主题：【原创】八段锦学习心得 - 0.缘起 -- 八段锦

🙂【原创】八段锦学习心得 - 0.缘起 36 八段锦 字1071 2022-03-14 08:26:27

• 🙂发展体育运动，增强人民体质 3 燕人 字90 2022-04-01 03:37:45

• 🙂【求助】1. 一个比较一般性的问题：快和好的矛盾 15 八段锦 字590 2022-03-31 05:41:45

  • 🙂感谢指导 14 八段锦 字150 2022-04-01 12:54:56

  • 🙂得心应手:得于手，应于心 1 钓者任公子 字54 2022-04-01 04:10:07

  • 🙂每次完整一套。开始不必苛求，大致即可。 1 月之回忆 字407 2022-03-31 07:37:32

• 🙂【整理】本贴目的变更 14 八段锦 字381 2022-03-31 05:35:52

• 🙂【讨论】推荐古法八段锦，好东西 1 钓者任公子 字30 2022-03-15 09:33:06

  • 🙂谢谢推荐 12 八段锦 字100 2022-03-15 11:05:56

    • 🙂是 1 钓者任公子 字0 2022-03-15 19:19:27

• 🙂暂时停更一下 13 八段锦 字427 2022-03-15 08:36:02

• 🙂八段锦学习心得 - 1.两手托天理三焦 12 八段锦 字721 2022-03-14 09:15:41

• 🙂八段锦学习心得 - 00.预备式 13 八段锦 字878 2022-03-14 08:57:46

  • 🙂对着镜子做，不如给自己录个视频 3 子功能 字238 2022-03-15 00:23:42

    • 🙂很好的建议 11 八段锦 字87 2022-03-15 05:13:27

• 🙂视频链接 15 八段锦 字166 2022-03-14 08:47:55

  • 🙂北京市青少年音像出版社讲解版 2 林三 字318 2022-03-16 02:49:46

    • 🙂谢谢！ 13 八段锦 字63 2022-03-16 14:12:23

  • 🙂央视有两期节目介绍八段锦挺好的 2 Bmlf 字277 2022-03-15 08:03:55

    • 🙂谢谢！ 10 八段锦 字36 2022-03-15 08:29:34

  • 🙂八段锦 张琦讲解 10 子功能 字911 2022-03-15 00:15:35

    • 🙂非常感谢 11 八段锦 字45 2022-03-15 05:12:37

• 🙂鼓励 7 南宫长万 字193 2022-03-14 08:33:51

  • 🙂谢谢老河友的提醒 10 歌未竟 字135 2022-03-14 13:28:46

  • 🙂惭愧惭愧 14 八段锦 字229 2022-03-14 08:37:00

    • 🙂新冠疫情在武汉爆发时，每天两次八段锦，并推荐给亲朋好友练习 5 颟顸 字429 2022-03-14 21:31:49

      • 🙂谢谢分享 12 八段锦 字18 2022-03-15 05:14:27