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主题:【原创】清新易做广东菜 -- 扣扣

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  • 家园 【原创】清新易做广东菜

    天天在网上受惠,怪不好意思的。自己在广州也生活这么多年,耳濡目染地其实也看过一些广东菜的做法,自己实践过两个菜式,咸鱼茄子煲和清蒸鱼。都是比较简单的,所以写出来让大家看看,这里全无原料,所以没法做,只能写出来了,当是以桃报李吧。

    咸鱼茄子煲

    1. 新鲜茄子三到四个。去皮,切成小长条(如果怕费油,可以先把切好的茄子用水泡半小时)

    2. 咸鱼小半条,切成小颗粒(喜欢吃肉的,也可加些肉末)

    3. 大蒜头五、六瓣,用刀面拍打后也切成小颗粒

    4. 姜少许,切成末

    5. 喜欢辣的可以再放几个红椒或青椒,也切成小颗粒。广东人怕辣,不放的。

    做法:把油烧热,开始煎茄子,待茄子变色,软熟后盛出来,再把准备的那些调料(2。3。4。5项)放入锅中爆炒,加老抽,再倒入茄子,加点水,再焖二十五分钟左右就可了(出锅前加盐加味精不用我交待了吧),如果家里有沙锅的,可以在调料炒六成熟后连茄子一起放到沙锅里煮,那就是正宗的茄子煲了。

    清蒸鱼(更简单)

    1.买来破好的鱼,鱼的品种可以是:草鱼(广东叫皖鱼)、非洲鲫、非洲白鲫(不知道为什么叫白鲫,因为那鱼的颜色明明比非洲鲫还要黑嘛),鲈鱼。

    鲤鱼太油腻,鳙鱼头大刺多,鳊鱼肉太薄。非洲白鲫也刺多,可是贵在肉非常鲜甜,我不怕刺,所以在家时经常蒸非洲白鲫。

    2.洗净鱼后放在跟鱼形状差不多的随园形盘子里,把水烧开后,再把鱼放在锅里隔水蒸,怕腥的人可以在蒸之前就把一些姜丝放入鱼肚中。看好表,八分种后就可以出锅,时间短了不熟,时间长了肉就老了。没把握熟没熟可以用筷子往鱼肉上戳一下,轻轻一戳就下去了就好了。里面要还有血丝就肯定没熟了。

    3.把盘子里蒸出的一些鱼水倒掉。

    4.把切好的绿葱丝,姜丝从头到尾摆在鱼身上,再倒入“李锦记蒸鱼汁”,估计李锦记的产品哪个国家的超市里都能找到。如果没有也可以就用生抽代替。不要太多,盘子里能看到薄薄的一层就行了。再把烧红的油从头到尾把鱼身淋一下,就成了。

    口味重的人也可以加些盐。我不加的。

    • 家园 想念清蒸鱼

      清蒸鱼可是我以前唯一拿手的菜。当然花样没有扣扣的多。可惜现在住的地方只有海鱼买,不用说象广州那样要活的草鱼,鲤鱼,就连死的都没有的买。看来今天只有就着扣扣的菜谱吃饭了

      • 家园 溪同学也想念淡水鱼呀,可谓同病相怜了.
      • 家园 谁说海鱼不能清蒸呢?

        清蒸石斑、青斑什么的是海鲜的上品呢。

        海鱼肉鲜而薄,清蒸远比红烧、煎、炸好。如果你指的是鲨鱼、带鱼那就爱莫能助了。

        • 家园 带鱼当然可以清蒸啦!

          对梦晓的发言,惊讶ING...

          • 家园 好吃吗?

            这个比较喜欢红烧或者油炸(美味啊!),带鱼没啥鲜味,蒸不如其他做法好吃。

            • 家园 带鱼可是家常海鱼里最美味的了,肉细腻,肥,最适合清蒸

              洗了,别挂鱼鳞,就放几颗盐,几片姜,别的什么都别加,

    • 家园 这个清蒸鱼看着很诱人

      兄弟没有您那样耐心,常常是鱼肚子里放一块整姜,再从鱼嘴里塞进半棵大葱就上屉了。

    • 家园 简单实用。
    • 家园 先支持一下。然后再问一声,这是广东菜吗?

      下回给照几张照片,那样就更好了!

    • 家园 小小地扔几块石头...

      新鲜茄子三到四个。去皮,切成小长条(如果怕费油,可以先把切好的茄子用水泡半小时)

      错了,油煎是为了去水,你还加水干嘛?

      加老抽,再倒入茄子,加点水,再焖二十五分钟左右就可了(出锅前加盐加味精不用我交待了吧),如果家里有沙锅的,可以在调料炒六成熟后连茄子一起放到沙锅里煮,那就是正宗的茄子煲了。

      加水是不行的,一般是加一点高汤,另那也不是沙锅,是煲锅,两者差别大了.放在煲锅里不是煮滴...那才是正宗的茄子煲了.

      草鱼(广东叫皖鱼)

      是鲩鱼.

      鲤鱼太油腻

      何来此言,鲤鱼是大热的发物,与油腻无关...鲤鱼吃法中清蒸很少,因为其土腥气重,即使有例如荷包鲤鱼,必须用一些其他东西来冲淡其味道.另鲤鱼须去骚茎,否则鱼肉发酸.

      把切好的绿葱丝,姜丝从头到尾摆在鱼身上,再倒入“李锦记蒸鱼汁”,估计李锦记的产品哪个国家的超市里都能找到。如果没有也可以就用生抽代替。不要太多,盘子里能看到薄薄的一层就行了。再把烧红的油从头到尾把鱼身淋一下,就成了。

      “李锦记蒸鱼汁”是蒸鱼豉汁吧.最后用油淋的做法,我不是太喜欢,太油腻了,绿葱丝,姜丝也不行的.

      别害怕哦!

      • 家园 严重支持扣扣的作法。

        这可不是江浙的蒸鱼啊,下蒸鱼酱油没有滚油烫是绝对不行滴,没有人叫你吃那油啊,留在鱼上面的其实不多。各人喜好不同,偶吃江浙风味的蒸鱼就淡出个鸟来,有的用火腿调味,更失去蒸鱼所追求的鲜,倒咸得可以。

        飘飘的办法可行,但糖与酱油不过滚油照样不行。

        • 家园 我到是不喜欢广东的蒸法,调味抢了鱼的味道了

          飘飘的办法可行,我试过改良的方法,

          就是鱼先清蒸,然后,起很小的油锅,加入生抽,糖,和蒸鱼出的汤汁,

          再浇回鱼身上......

          我仍然坚持我喜欢的方法------

          清蒸,只要鱼新鲜,就鱼,盐,绍酒,几片姜,不可上色,不可放油,不可放葱....

          偶和顽固的说

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