五磊山
注册：2008-01-10 21:00:32
正六品上:朝议郎|昭武校尉
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家园
整个症状比较复杂，估计单纯滋阴不能解决问题，可能主症方向是乌梅丸加茜草鳖甲郁金柴胡之类，不敢肯定。但从加鸡血藤一味的效果看，脾虚土运不足是可以确定的，一则脾虚生痰，二则小腹胀多尾气表示气不归中（也不归元，楼主练气功，有玩气的经历，这是非常不对的，练出气感一定要注意其归元，切忌玩弄 ...
中国式锻炼，起式和收功做不好，严格讲来就白锻炼了。一般练气起式和收功是一个式子，就是双臂上抬过肩过头在下压抱球到膻中穴压一口气到丹田吸住，在起式这叫灌气。在收功时做叫收散乱之气回丹田藏好，再慢慢放松精神，放松身体到回到常态。再吐气一口。才活动其他。第二练久气感强烈平时都能感觉到时 ...
借内的意思是自己借自己，手借肩膀，肩膀借腰等等，是反冲。借外是整体借外在支撑物。但就是借内大多也需要外在支撑，手上千斤力，站在烂泥浮在水里，那么这个千斤就要大打折扣，所谓内家就是自觉的把这个折扣做到最小。 放松的本质是自身对借外之力的干扰和束缚最小，术语上叫脱壳，通透。如果不会 ...
稳是必然的，飞机能飞的快那是有超级的平稳设计和回转器神奇支配。练稳是太极的第一任务，是基础。但是太极还有一个练快的秘诀是，灵，一个力量，总是从一分一钱一株到千钧的，不要等到千钧的时候才反应，关注一分一钱那种状态并能作出恰当处理，那时才能有和猛士游斗的本钱。这也是太极要求有绵劲要 ...
科学昌明以来，大家都在努力，武术理论也一样，现代格斗还充分利用了所谓的人体力学。其实哪有那么复杂，力都是借来的，中国内家拳讲到“其根在脚，形于手指”就明确了拳学力学原理就是借力，并且是借外不借内。借内是自己借自己，是反冲，形成惯性打击，质量大者胜算大。借力则借功好者优。所以不练 ...
水的生理代谢以尿为主，人体活动以不见汗为符合其特性。而到了夏天，其属性又变成火，水的代谢以汗液为盛，人体生理以小便不见清白为宜。 旧时拳术学习出师前对练为纲，个练为辅。单个人打太极拳要取得即便是健身的效果，常常也是因为坚持活动而不是太极拳本身带来的。对练要求有个兴趣相同伙伴，这 ...
小青龙本是发表并解内寒的方，楼主要用的话需要略作修改，滑数之脉或脸庞见浮红者加以石膏。如怀疑水饮内停而见弦脉，可以加重原方半夏的份量，使其小便解代替汗解。或者用小半夏汤（生半夏加生姜）兑着喝。这样三五副就是用错了，对身体影响也要小很多，最多是个口渴。用对了不仅咳嗽消失、早上的渴证 ...
一个和对立统一规律一样属于认识论范畴，是为确立“实践”是实践和理论这对矛盾的主要方面。落实到方法论上是在充份认识矛盾的基础上，做到有科学理论指导的实践，充分性体现在认识矛盾需要尽心尽力的调查研究学习，自己先和自己辩论充分，然后是社会大辩论。而那种建立在不争论的实践，取消了理论和实 ...
其次月亮，其次北极星，其次五行星。。。。搞懂中国文化，先搞懂天道，也就是古天文学。 阴阳比较好对应，《易经》的易字"古文"就是上日下月（另一说下阴雨），五行首先是浑天仪子午卯酉线所分四象，现代数学也证明四种颜色是“一”张分区大于五的地图的最少颜色。世间上所有的天文学都有这种四 ...
望证闻证不易修，切证问诊也可以把人带到上段的高度。学切证一定要学好针灸，也帮助搞好针灸。《中国针灸学术史大纲》从文献的角度，推断经络学说很可能是切其“脉气”（书中切冲脉的实验很典型）所来，经过长期的外切内感才成熟的，这样的推断比较符合一般的科学规律，我比较赞同，而且也符合我们的经 ...
祖国迷信认为：今年天道金气干燥，肖兔卯年属木，被金所克。又今年辛卯年水运不足，人体禀赋水不足的易得骨节烦疼之病。不利的还有肖鼠，马，鸡。这是感觉你可能冬季游泳肾被寒水所伤引起骨节烦疼之类的。祖国迷信还认为这种情况，会“寒化六”，以人体方位腹部为中心，这个"六"位于左胯区间。说明右 ...
锻炼习惯是保持青春的不二法门.但是锻炼形式千万种，如何选择安排呢，我们先尝试把这些锻炼分类为三： 1)活动活动肢体型:老头老太甩甩手,扭扭屁股做做操,唱唱歌跳跳舞,走走步透透气,每天坚持或每周几次的,这个是常态,行行阳,一般人足够保持自己的健康了. 2)加强型：各种体育活动,竞 ...
一种同样有可能致癌或导致男婴生殖器发育变异的环境激素——邻苯二甲酸酯被检测出存在于多类塑料婴幼用品及儿童玩具中 什么是邻苯二甲酸酯（百度百科） [QUOTE]邻苯二甲酸酯，又称酞酸酯，缩写PAE，是邻苯二甲酸形成的酯的统称。当被用作塑料增塑剂时，一般指的是邻苯二甲酸与4～1 ...
中医是体验医学，这个勿用质疑，只是上升到学说之后，失去了标准。像我学到的是关元是小肠的募穴，石门是三焦的募穴，但是也有“关元是三焦的募穴”而得到医疗效果，这样很容易让人对俞募治疗法则迷茫，再有脉浮缓配合其他症状则桂枝汤主之。但也有脉沉濡应用桂枝汤方意而预期有效。。。。。这样学 ...
一个凡是研究过中医的都会知道“相火”“君火”的概念，少阴君火以明：少阳相火以位。“明”即是神明，也是人体生阳的主管，就像太阳的光明。相火以位：就是阳在人体具体部位产生热啊动能什么的是少阳相火的作用，就像光明照到物体上产生热感。落到器的这一层面，前者是心，后者主管为胆。心主神明我们 ...