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主题:【原创】还是小菜--香椿拌豆腐 -- 大西洋14

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家园 【原创】还是小菜--香椿拌豆腐

初春时节,万物复苏,香椿树也开始发芽了。香椿具有一种独特的香味,香椿芽是我很喜欢吃的一道小菜(在我看来,食物最好是按季节吃,现在各种各样的反季节食品越来越多,虽然丰富了人们的生活饮食,但也让人们吃了很多化学添加剂,且失去了不少饮食文化)。

网上查了一下,以下是基本的引用,但整理简化了些:

香椿学名:Toona sinensis,原产中国,分布于长江南北的广泛地区。在中国,人们食用香椿久已成习,自汉代以来就已开始食用。

椿芽营养丰富,据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、钙143毫克、维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。

从药性上来讲,香椿性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。主治功效:清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

我国香椿很多,根据香椿初出芽苞和子叶的颜色不同,基本上可分为紫香椿和绿香椿。

值得提醒的是,还有一种“椿”,颜色、形状与香椿基本一样,但味儿可是迥然不同,不可食用,人们叫它臭椿。上古人分的更细,把香椿称为椿,臭椿称为樗(chu,平声)。

香椿的吃法很多,这里说的是香椿拌豆腐。

1.原料:豆腐一块,香椿适量,不要太多,多了香椿味太冲

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这个应该是紫香椿。

2.豆腐可以先在开水里焯一下,也可以在微波炉里微一下。

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传统上豆腐是不用焯的,现在人们讲究卫生了,制作豆腐的工艺也不同了,要消一下毒了。

3.香椿当然要焯,水烧开后放下去,颜色一变就可以了。

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焯好后的香椿切成碎末,淋上橄榄油,加少许盐。

4。香椿拌豆腐成品。(效果不太好,大概是用了闪光灯的原因)

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传统上(又要说传统了,说明老了,回忆就多了),拌豆腐是要用手抓的,现在讲卫生了,大都用勺按着拌了。说实话,手抓的口感要好的多。因为是自己吃,我这个是手抓的。实际上,戴上专用的塑料薄膜手套,手抓也没有问题。

关键词(Tags): #食谱(大圆)#菜谱(大圆)#香椿拌豆腐(大圆)#香椿(大圆)元宝推荐:爱菊轩, 通宝推:喜欢就捧捧场,老引北京,
家园 哈...沙发
家园 香椿是超好吃的东西,不过应该是吃了会上火才对啊
家园 谢宝推
家园 怎么区分香椿和臭椿?

看似基本相同,为什么一个香一个臭呢?这是从小的疑惑——别人家院子里的,不许随便摘的肯定是香的;路边野地里的的,随便摘没人管的肯定是臭的。

看到有的拌香椿的是油烧热加几粒花椒。然后滋啦一下倒盘子里,再拌,也挺好吃的。

家园 我们老家的方言里管臭椿就叫樗树

以前一直在想这个字怎么写,从楼主这里知道了。

家园 没有吃过这道菜

我只吃过香椿炒鸡蛋。

家园 香椿炒鸡蛋也是一吃,

明天格格回家,今天早市买了点儿香椿,准备做来吃

家园 你是北方人吧?

沿江的吃法,拌豆腐的比较少见。大多数人家,就是水里焯一下,拿盐稍微一腌,直接吃。抄鸡蛋也比较常见。

家园 这个可得推一推

我种了快四年的香椿了,气候冷,那三棵宝贝长得慢,我们也不敢掰忒狠了,怕把树给气死。

估计今年能敞开吃,不过这枫叶国的春天来的晚,恐怕得等到五六月份才能吃上了。

家园 摘片叶子闻闻就知道了
家园

对于不喜欢香椿的人来说,香椿的味道也是臭臭的。同样道理的还有香菜、茴香、香水等。

香臭归根到底都是那个什么什么的浓度(酚?醇?苯?有个朋友做日化的,曾经说过,说太多没记住),浓一分则臭,淡一分则香。但这标准则是因人而异滴……

家园 这不是学名么?庄子里就有这个典故
家园 到大学里才知道香椿可以吃的人路过

至今也没有吃过香椿,不知道是神马味道

家园 尝尝就知道啦
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