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主题:【原创】:藕丸子与麻辣藕片 -- 老光

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家园 【原创】:藕丸子与麻辣藕片

   眼看着这年关一天天逼近拢来,大家伙都在琢磨着,今年的年夜饭,这餐桌儿上面该出点新花样么!如今的人不像俺往上的老一辈了,吃个啥先都得估摸下,这东西营养如何哟?腻不腻口嘛?俺这里给大家提供两款比较清淡,又能开胃,制作起来也不太麻烦的菜式。

     

   一款是:莲藕(肉)丸子。

   

   藕这东西是门好菜,虽说是生长在污泥之中,却有着出污泥而不染的高尚品质。

   生藕味甘,性寒,入心,脾,胃,主治热病烦渴,吐血,衄血,热淋等症。熟藕性温,味甘,具有益胃健脾,养血补益,生肌,止泻的功效。主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。

   您若是有心,就去菜市场挑选那节巴短,藕身肥大粗壮的白莲藕(颜色带黄的是红莲藕,只适宜煨炖藕)两三斤。

   做法:

   先将莲藕上面的泥巴洗干净,然后,用刮子刮去藕的表皮,再处理成藕泥。

   小时候,我们是用竹篾编制的竹筲箕,反罩起来用手磨制成泥。如今,用不着那样麻烦了,可去超市内买那种刨丝切片的专用工具,挑选出磨浆的那种(上面带有细齿牙的,俗称擦子),将刮了表皮的莲藕,放在上面来回地磨擦,便成为藕泥了。

   也可用刀将藕剁成泥状,或者用搅拌机打成藕泥。注意:用搅拌机打藕泥的时候,要在里面加上少许的清水,不然你那搅拌机可能很难工作下去的。藕泥里面呢,最好保留些颗粒,那样的话,口感会更好一些,不必处理的太细腻了!

   藕中含有黄酮素与多酚氧化酶这两种物质,与空气一接触便氧化变成紫黑色。为防止白藕变色,可将藕泡在淡盐水中或在水中滴入几滴白醋,也可以防止氧化,如果是嫌麻烦,用沸水烫一下藕也很管用呵。 

   把藕磨成藕泥后,先用个大一点的容器把藕泥装起来,等会儿备用。

   接下来,便是做藕丸。

   如果您嫌这纯藕的味道太清淡,想它丰富一点,也可以掺和些猪肉馅进去。按照肥三瘦七的比例,将猪肉剁成肉馅后,可与藕泥拌合起来制作成丸子。肥肉放多了,显得太油,吃着腻;放得太少吧,全是瘦肉,吃在嘴里又嫌太柴。

   真正爱好清淡的,也可以不掺肉馅,将藕泥做成纯粹的藕丸子。

   先将肉馅与藕泥混合,再加入盐,料酒,香油,淀粉,蒜茸,姜末,葱末,虾米,鸡蛋等等,用筷子搅拌均匀后打至上劲,然后用手做成大小一致的丸子备用。须要记住的是:藕泥中可能有很多的水分,千万不要忘了把多余的水分沥出去。

   如果您觉得藕泥太稀,难以捏成丸子的形状,可适当地添加些生粉进去,以增加其粘度。

   至此,藕丸子就算是做好了。

   喜欢清淡的,可将捏出的藕丸子,逐个搁在盘子里头。然后,烧上个火锅,锅内放些煮肉的高汤,等到汤烧开之后,逐一把藕丸子下进汤里面,同时,放些素菜之类的叶片进去。丸子煮熟后就可食用了。

   用这种煮肉的汤清煮藕丸子,口味异常的清淡,藕丸也非常甜软,很适宜老人与小孩。

   如果是想把藕丸子留着待客,保存的时间长一点,可将藕丸子用油炸制,搁冰箱里头存放起来。

   先将锅儿烧蜡起,然后,放进适当的油。等到油烧开,把拌和好的藕泥,用手搓成大小相宜的丸子,放进油锅里头烹炸。等到丸子浮上油面,直炸成金黄色或深黄色,丸子便炸好了,跟着用勺子捞上来,沥干余油后用容器盛装起。

   无论是制作油炸素藕丸子,还是肉馅藕丸子,方法都是同样的。

   炸出来的藕丸子,食用的方法有多种。

   可以下汤煮,制作藕汤丸;也可以放些油,搁在锅里炒哈来吃。也可以搁在其它的菜肴中,混合着吃;也可以做成红烧藕丸;更可以抓上十数个,搁在锅里,再放上些水,焖成水氽丸子,用盆装起来后,在上面撒点胡椒粉与葱花,那味道也挺别致。

   一款是:麻辣藕片。

   同样是挑选节巴短,藕身肥大粗壮的白莲藕。洗净上面的泥巴后。切掉藕身两头的节巴,也可不切除,只须刮掉上面的根须。(藕节巴是很好的中药材,功效是行气活血散淤)然后,将整节藕搁入高压锅里头,搁毕,用水浸没,盖好盖子,放火上猛煮。等到喷嘴冒出蒸汽有个十来分钟,将高压锅端下来。气冷之后,揭开锅盖,拿出整藕,剥掉表皮,再用利刀将藕切成一厘米厚的片片。

   接下来,把生姜,蒜头,干椒斩切成末。然后,将锅烧蜡起,放油入锅。先下花椒煸出香味后,将炸胡了的花椒粒子用锅铲捞出来扔掉,再下生姜,蒜末煸,跟着下干辣椒末,然后熄火。往锅中倒入酱油,香醋,盐,味精,香油等,拌和均匀,跟着把切好的藕片倒进去,颠锅,使之让藕片都沾上酌料味儿。

   至此,麻辣藕片就成了。

   等到藕片一冷,便可以上桌食用了。

   天寒地冻的时节,吃腻了大鱼大肉的嘴巴,这会儿尝尝凉嗖嗖,清爽爽的麻辣藕片,倒是蛮开胃的一门菜哟!

元宝推荐:希宝,
家园 好久没吃麻辣藕了

口水那个滴呀

家园 常做炸藕盒,没想到还可以这样吃。
家园 藕盒子糯糖藕

想起來藕盒子都只在學校單位飯堂見過 (家裡為一頓兩天飯也真沒費過周章整這樣細緻的)以前從地壇院到啥廟tube會路過一個城中村,有一年擱置了一田的荷花缸,un jardin sur le nil ... 老家人管藕念蓮菜,藕斫系還蓮,慈母手中線 (呃,之類忘了)過年擺的菜餚,蓮菜紅辣椒,菠菜炒雞蛋,看著豐富,也都是為祝願吧

家园 请教一二

麻辣藕片: 高压锅开始出汽就关火等十分钟,还是调小火蒸十分钟?切一厘米厚, 是否太厚了?

谢谢

家园 高压锅从冒出蒸汽开始,还得继续煮个十来分钟才行

藕这东西,须得一鼓作气地把它给煮好.否则,煮出来的藕便是"相"的(俺这地方的方言说法.读二声,阳平),嚼起来很不得味.若是一鼓作气地把藕煮熟,那藕便煮得粉嘟嘟的,面砣哒,嚼在嘴巴里头特别来味!因为这莲藕经过高压锅闷着一煮,精力差了许多,极容易断裂,变成碎块.切厚一点,就是防备着它断裂成碎块块.一厘米厚,不怕!也不算厚!吃这东西不在于厚薄,关键是那酌料得入味才行!麻辣,麻辣,吃的就是个麻辣味嘛!与厚薄有多大关系呢?你看,我讲得对啵?

家园 这藕丸子可比那炸藕盒好吃多了哦!

无论是用清汤下哈来吃,还是油炸了红烧吃,或是炒着吃……,那味道都是油的说了!!!呵呵!!!

家园 其实,经常食藕也是种养生疗法呢……

藕肉质细腻,甘甜松脆,能补中益气,行经活血,散淤化痞,又易于消化,尤其适宜于老年人与小孩子,是菜中的佳品!过年的时候,吃点藕做的食品,对于化解餐餐的大鱼大肉所带来的困扰,那好处是显而易见的呵呵!!!

家园 给光叔送上一宝

以前看过一期旅游节目,讲藕,说好的藕孔多(9孔)丝少

一般江浙是7,8孔的藕

湖北湖南一带是9孔的

挖藕的活非常辛苦,大冬天在水塘里

送花成功,可取消。有效送花赞扬。感谢:作者获得通宝一枚。

参数变化,作者,声望:1;铢钱:16。你,乐善:1;铢钱:-1。本帖花:1

家园 藕大又粗壮的话,自然孔孔多喔!……

湖南湖北都在洞庭湖区,自古以来,便有种植莲藕,采摘湘莲的习惯,因为栽培时间长,培育得法,种出来的莲藕品种自然就好了些。在藕的吃法上,想的点子也多,故而,一门藕,能搞出好多的名堂来!!!

家园 请教:藕眼里的泥你是怎么洗掉的?
家园 把孔眼内沾有泥巴的藕,用刀裁成两节……

去掉两头狭小的部分,然后,寻根棉签,估计能穿过藕,有多余的,把藕搁在水里面,用棉签反复擦几遍,就擦干净了,再用水洗一下。

家园 佩服,都赶上手术了。

家园 俺也是摸索出来的……

先是用根筷儿,上面绑块布条,在藕眼内拖来拖出,结果,用刀切开,再用抹布擦,都不怎样,想来想去,便用这棉签。一试,效果蛮不错呵呵!今日您又遇上这问题了,自不然,俺就传经送宝,告诉您啦!!!呵呵呵!!!

家园 谢了!!!

这一吃法, 我赶紧试试。

不过, 现所居之地的莲藕品质太差, 哪比得老家的。

即便如此, 在我吃来,也几乎好过此地其他东西。

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