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主题：【求助】如何让孩子自己发自内心地喜欢吃菜啊？ -- 柴禾儿妞
家园 【求助】如何让孩子自己发自内心地喜欢吃菜啊？ 我想这个是所有爸爸妈妈都关心的话题，那么这周，请大家出谋划策，畅所欲言吧！！！
本帖一共被 2 帖 引用 (帖内工具实现)家园 有种说法值得注意 有各种气味的蔬菜，尤其是吃叶子的蔬菜，其实都有一定的毒性。小孩子身体的解毒能力不够强的话就会天然反感吃某些菜（如果不是逆反心理），年纪大了以后慢慢就好了。
我从小极讨厌吃苦瓜，结果到了26岁，突然就很喜欢吃了。
医生们有一种说法，小孩子和病人想吃什么，不想吃什么，多半是身体需要的反映。
其实只要不是吃零食不饿，不是逆反心理，饿了正常吃饭，一般都没什么问题。
家园 多运动,累了啥都吃. 家园 好热闹哈，我也凑凑 说到吃，我也就头痛了一段时间（断奶后喂牛奶的阶段）。到吃饭、菜却很顺利。我儿子几乎啥都吃，酸甜苦（苦瓜都吃）辣，素菜、肉鱼都来。现在快16个半月，会自己拿勺子吃饭，还会
主动要我们大人的菜。
我觉得要小孩好好吃饭，首先要他有个好脾胃，我是经常用新鲜山药+新鲜百合熬粥，觉得不错。另外，给他的菜都是蛋白质+蔬菜（用鱼或肉或豆腐搭配各种蔬菜），品种要经常换。
小孩的菜不光要营养，还好口味。我通常会先用一点油炒香鱼或肉或豆腐，再加蔬菜，因为量少，所以会后面加点水把菜焖软焖熟。先用油炒肉，菜就会比较香了。
家园 再要不行 就把我菜花放我这里好了，赫赫
家园 看了好几天了，怎么没有人提议 把萝卜雕刻成小猪、小羊、小鸡、小鸭；把白菜刻成绿尾巴的鱼，......？
家园 我从小到现在都不喜欢吃菜 现在照样又壮又聪明，要是男孩就是要吃肉，没什么可担心的。
家园 我觉得宝宝小时候给他一定的味觉刺激很重要 比如4个月的时候,就可以给他尝尝各种味道,有了这种味道的记忆后,等他大了,对各种食物都容易接受些.
我家宝宝现在吃饭也是个大问题.我现在后悔啊,因为这儿的医生强调母乳喂养,辅食可以6个月以后加,所以错过了早期刺激他味觉的时机.
另外,除了捆绑销售,饿的时候让她吃,大人做榜样等等办法外,我建议妞子可以带小菜花去看看别的小孩是怎么吃菜的,小孩都喜欢模仿,也许会有帮助.还有最好是她刚睡醒,心情比较愉快的时候让她吃.反正关键得让她先尝几口.
一起努力吧
家园 我不得不发表一下自己的意见了。 六个月前加副食就是太早了。那时候小孩子胃都没发育利落呢，再加上孩子小，给什么吃什么，跟开发孩子的味觉是两种概念。
至于你说的其他几条，我非常赞同。
家园 是我表达得不好 我也不赞成小婴儿那么早吃辅食.我的意思是可以先让他尝尝各种味道,给他的舌头一定的刺激,只需一点点.
不知道这种说法有没有什么理论根据,反正我的朋友中,不挑食的小孩,很小就开始尝各种味道了.
- 复 是我表达得不好
家园 我只听说,刚开始吃辅食的时候要一次只有一样,不要混(杂烩), 对以后尝味道有帮助.
- 复 是我表达得不好
家园 我武断地认为那么小的孩子再怎么尝味道，也不会对以后是否挑食有影响。 因为小孩子在一定的年龄段都会表现出对特定的食物的喜爱或者讨厌。这倒不应该笼统地称之为挑食，只是小人有了自己的选择了。
我尽管为菜花儿不怎么爱吃菜确实有点恼火，但是我只能尽可能努力使她多吃点菜，尝试不同品种的菜以后，发现她自己能吃，爱吃的来。
别生气哈，咱俩不是熟人了吗？所以我说话就有点忒直了。我可不是针对你啊，咱这就是在就事论事罢了。
不过题外话哈，最近我在炖排骨的时候，加些不同的蔬菜，小祖宗居然自己主动开始吃里面的豆角了。这也算是她的进步吧。以前她是沾都不沾的。我是看在眼里，尽管面上表现得无动于衷，但心里这个狂喜啊。
看来还是不要勉强孩子吃菜，慢慢来，让他/她自己选择，也许他/她会慢慢接受一些蔬菜的。
家园 同意，国内很早就给小孩子吃辅食，确实不好。 首先就影响孩子的早期发育。辅食吃了，奶就吃少了。而辅食中的营养，孩子在那个时候也吸收不好，吃多了，反而脾胃不调。所以不推荐。吃母乳长大的孩子，在小的时候，身体比不吃母乳或者少吃的要壮实一些，抵抗能力要强些，这个也是定论了。
至于不吃菜的问题，是属于习惯问题。我觉得等孩子大了，挑食不吃的时候，饿几顿，看他还挑不挑。
不过，话又要说回来，孩子怎么都会长，不是吗？做父母的也不用过于介意了。