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主题：【原创】用一次个人的真实经历说说我所接触过的“传统武术” -- 老乐
家园 您说的这种感觉好像是有这个意思 这种劲儿我感觉不管是体育运动还是弹琴都是用得着的，就是劲头发自腰间躯干，出自core的那种感觉，然后用脊椎的这种传导传遍全身。弹琴要四爪全上，身体的力量传导从腰到指尖需要是完整的一条，既要灵活又不能在中间松散，才能驾驭向下弹的反作用力，来动态的飞翔在键盘之上。打球时候的脚步我觉得也是这个意思，力量象打桩子一样灌注到脚下，要驾驭弹回来的这个力量。速降滑雪的时候，是用腰臀控制把重力用作划圈的向心力。总而言之都有您说的这个意思，力量发自躯干中心，力量的传导是个圆的连续的过程。
通宝推：jboyin,家园 原来钢琴也讲究“脊柱为核心的全身整合力道”--受教了
家园 认同你的观点 那个老和尚的手指，给我感觉不是“一根手指”，而是整个身体的一个“小边角”，而他的身体似乎是脚下大地的一部分。的确是一个“整劲儿”。
再加上他不断的引导我的力量“走偏”，同时企图不断的晃动我的躯干。感觉不是“掰不动”他，而是根本不知道要向哪个方向掰。
家园 再说一个我听来的“传统武术”KO现代散打的事情 世界很小，没想到遇到了“雁归胡天”校友，所幸再说一个我当年听来的传统武术KO现代散打的事情。
这是我听来的故事，我觉得真实性相对可靠。因为讲述者是我大学的体育老师--就称他为W吧。W不仅仅是讲述者，也是那场比赛的当事人一方，W是练散打的，他自己被打败了，而且被打伤了。
我个人的经验是：如果一个人向你炫耀他自己“过五关斩六将”可能有吹牛成分，但是一个人对你讲述“自己走麦城”，则可信度要高一些。
W当年是北京体育学院（现在可能叫北京体育大学了）的在校生，用他的话说，在校生不都是专业运动员，当然训练水平高的可以进行更加专业化的训练。
W就是一个体院的在校大学生，专业就是散打。某天一个来自祖国西北（也可能是东北，具体的地点忘记了）的，自称是练“戳脚”的人来他们这里找W的老师“切磋”，老师让W上。W身高一米九二，那个来踢场子的身高大概一米七多一点。两个人上了拳台，使用了手套，头部护具，但是没有躯干护具，之后就是开打。
W自称开始他完全优势，凭借身高腿长胳膊长的优势连续进攻把那个挑战者逼到了擂台脚。但是就在W认为对方已经要完蛋的时候，那个家伙出脚了，速度非常快，用W的话说“我他妈的都没看清他如何起的脚，胸部就被踢中了”。W倒地不起。当时胸痛，咳痰带血，后来诊断为肺挫伤，歇了好一段时间。
最后的结果就是他不修散打了，改学篮球和按摩（我第一次知道了体育学院居然还有‘按摩专业’），然后就毕业到我所在的大学当了体育老师。
按照时间推算，W上大学的时候，应该是散打刚刚起步的上世纪八十年代。那个时候的散打训练水平和今天相比，肯定落后。如果W所讲述的属实，似乎也可以说明，那个年代的传统武术似乎还可堪一战。
进入二十一世纪，我就再也没听过，没见过传统武术在擂台上KO散打的事情了。
通宝推：和平共处,万年看客,青颍路,脊梁硬,- 待认可未通过。偏要看
家园 哈哈哈，我就在台下看着你 你还给他竖了个大拇指。
从台下看，感觉他在使劲向前顶，你反倒得费力挡住他。
家园 看来是校友了？幸会！ 他有向前顶的力量，但是主要是在“晃悠”我，同时把我试图垂直于他手指长轴的力量尽量化解到平行。
和掰钉子绝对不一样。
家园 学习了 谢谢！解答了相当的疑惑。这个跟您的经历背景都有关系，凑在一起不容易。
- 复 学习了
家园 其实传统武术的训练不应该神秘化 我认为任何与人体运动相关的项目（包括传统武术），都不可能脱离运动生理学，运动力学。说得通俗一些，不能违反基本的牛顿定律。
和金刚指老和尚的这次接触，我体会到了他对于肢体接触敏锐的反应和本身非常强大的肢体力量。
力量，协调性，柔韧性，反应速度---这些都是运动者需要训练的基本功吧。
家园 我看祖师爷初衷，一点也不神秘化，像太极拳，要领都是公开的 比如，气宜鼓荡,神宜内敛。敛字大家都知道，和军事上收缩靠拢，各部并肩作战一个道理，鼓鼓的，不让感觉有地方凹的，让团结一致落实到每个方面。。。。只是大家不信，以为另有秘传。或者转而研究什么松身大法或什么各种的分立的单项训练。。。
要领公开写成各种的文字，大家还是学不了，只能说明，这种技艺绝大多数人包括极其聪明的人是不能自学的，也不是自己琢磨就可以的。。。。神秘就是这样自行产生了。
家园 不神秘就没意思了，老百姓喜欢神秘 你看毛选五卷，建党建军，根据地建设，中国社会各阶层，星火燎原，矛盾论，持久战，把整个中国革命的面貌，勾勒得很清楚了。
但是老百姓更喜欢 8341 这一类玄乎的东西，哪怕拍个谍战片，大家也喜欢看。正儿八经上毛泽东思想课，大家就没兴趣了。
家园 搏击和养生---可能本身就是一对矛盾 搏击练的太极端，在打人的同时自身的伤害到底有多大？
要是能够长期追踪一下就好了，看看职业运动员在中年以后的运动系统的退行性变化。
我没有数据，但是我觉得职业化的高强度运动，对于人体的运动系统会有伤害的。
家园 传统拳术特别是所谓的内家拳 强调了一种由内到外（法向）的能力的训练，训练有素的人对普通击打也就是非内家拳的击打有非常强的抵抗能力。再加上得机得势的训导，一般自身伤害不会很大，除非遇到势均力敌或外家造诣也非比寻常的人。更主要修习内家拳的人一般都避免好勇斗狠的格斗，只是在不抵抗就会受到比抵抗更大的伤害时才出手。故而伤害问题已经是最优化了。
但无论如何只要是格斗都会有伤害。所以正规的修习都是专业。一半的时间训练，一半的时间修养。