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主题投票吃过杂交稻的举手 -- yj999

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家园 籼米、粳米和糯米有何区别

禾本科植物——稻,按其种仁的黏性可分为粳稻、籼稻、糯稻。

  粳稻米粒质地较硬,淀粉中含支链淀粉较多,蒸煮时米粒发黏,食用品质比籼米好。一般人喜欢吃粳米饭,但粳米饭比籼米饭难消化。

  籼稻米粒质地疏松,淀粉中含有直链淀粉较多,米粒蒸煮后膨胀系数小而黏性差,较易消化吸收。

  糯稻则有籼型和粳型之分,米质均呈蜡白色,不透明,也有的呈半透明状。糯米的淀粉全部是支链淀粉,黏性很强,较难消化吸收,不宜做主食,适宜做各种副食品和糕点。

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