主题：【保卫西河－文摘】不用戒肉,头一周减掉三公斤的取巧减肥法（饮食减肥） -- 色空空色
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再kings的原书中一再的叮嘱，30岁以后的人要注意慎用这个方法，特别是运动缺乏的人。因为这种调节方法大大加重了肾脏和肝的负担。 因此在实践的时候，一个月不要减重超过2公斤。
如果是mm使用这个方法， 注意的事，实际效果不如男生快。 我是一年才减了10公斤。
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这也太快了。悠着点。 色空空色 字116 2006-04-05 20:01:26
🙂减掉的三斤又回长来了，咋回事啊？ 爱莲 字0 2006-04-17 21:28:23
🙂春卷跟柳芽摊饼吃多了。 色空空色 字0 2006-04-18 22:18:39
🙂笑着提醒一下。 因为我也用过这个方法。
😜偶现在基本上已经放弃靠看重量来判断减肥度了 那云桓 字145 2006-04-03 03:01:38
😄自己判断还有个主观误差 MacArthur 字44 2006-04-03 17:47:15
🙂这个方法好。 柚子 字0 2006-04-03 03:19:48
🙂俺最近在试验一个刚看到的偏方 那云桓 字167 2006-04-03 01:33:41