罗尼
注册:2006-12-26 16:11:50
正四品下:通议大夫|壮武将军
正四品下:通议大夫|壮武将军
💧20520
🌟445
💓1677
🌟445
💓1677
家园
片子我看了,对里面皇军被老美炸得血肉横飞的镜头印象深刻。。。
运动并不单纯是跑跑跳跳而已,特别是女性在健身房该选择什么锻炼方式?该保持什么样的心态呢? 误区之一:将健身运动性别化 提到去健身房健身,人们心里很自然的就会想到器械健身和健美操,然而大多数人还将这两种运动形式与性别联系起来,认为器械训练是男子的事,跳健 ...
不知道太傅作不做力量器械练习?
请问这个女孩在游泳的同时还进行器械锻炼吗? 如果光是游泳,而且每天平均时间不超过一个小时,没多大的必要额外补充多少蛋白粉,保证日常三餐质量(足够的奶,蛋,肉,鱼类和新鲜水果蔬菜)就差不多了。 如果她每周进行三次或三次以上的器械锻炼,最好补充适量蛋白粉(一般是30到60克)以促 ...
恭喜:意外获得【西西河通宝】一枚 谢谢:作者意外获得【西西河通宝】一枚 鲜花已经成功送出
笑,不是这么搞滴
新网快讯:美国军方29日说,3名美国海军士兵28日在伊拉克西部的安巴尔省被反美武装打死。这一数字使伊拉克战争爆发以来的美军死亡人数增加到2994人。 ...