主题：【原创】自己学拳的三个阶段 -- 朴石

以前有个习惯，对有兴趣的事情记日记，这个习惯自我感觉相当好，推荐大家试试，不过有个原则，一定是写给自己看的，写的时候就是这个动机。

今晚重新读了以前的太极日记，很有些感慨，写一下，也许对有些朋友有用，不喜欢的朋友请无诤吧。（请勿转载）

回头看，到目前为止，自己经历了三个阶段：

《一》自己为内家拳所吸引是离不开一个姓王的同学的，这辈子都感谢他，在另文中已经说过，不多讲其他。就拳来说，他虽然是自己的引路人，但看笔记记载，他自己当时学太极也并不太长，关注点当时还是招法多，见招拆招，临毕业前他教我一套和式太极的套路，不久毕业后自己闷头练，自己对太极当时的认识来源书本较多，对于身体各个部位的关注很多，但练拳体会受气功影响，很关注气，经脉。这个阶段自己现在看“并无见树”。这个阶段最大收获是对古文化产生了浓厚兴趣。

《二》后来跟一个姓汪的老师学了近一年的陈氏太极，现在看，汪师还是有真东西的，教自己的桩和拳还是入了理的，但没有完全入意，还是停留在外的成份多一些，内家拳在外面折腾，怎么折腾都白费，入内才算入门。不过对二争力，缠丝劲，还有身体的基本动作是在这个阶段学会的。

《三》从守孚老师那回来至今，自我感觉是迈出了入门关键一步，主要是把几个关键的概念理清了（心中的认识和动作对上了），依次是

松：（抻）、横：（钟）、劲、意、境、雷、火、水。

再一个是可以有意去按“境练一体”的法子做了，比如前几天，看庄子讲到气动风生，山谷呜嚎，灵机一动，知心意中“雷”由气生，一气一节为因，“合”是果。现在可以说知道大千世界老师可以有很多的，网上有，生活中也有，书里有，天上飞的，地上跑的，都有呀，学都学不完的。

再一个是这两天发现，不用拉开架势其实一样也可以练，外面看就是打个激灵，里面还是可以练的。

自己现在练的目标是两个字：一个是“和”，一个是“合”。

“和”是养身之道，“合”是技击之道。

“和”准备走“戒定慧”的路子，现在说这还是早了，属于纸上谈兵。

“合”就是认准“一气一节”的原则去练。

上次北斗兄说我可以自己走路了，我想他的意思应该是认为自己有初步的辨别能力了，但学习依然是自己的第一要物。

风兄，不用羡慕的，该来的迟早会来的。

保留心性上纯朴的一面，学小孩子，保朴真；

保留理性独立思考的能力，学理学哲，增识见；

保留老祖宗的文化传统，学经学史学道德；长智慧；

到时候，就是个机缘巧合，你回头再看，都没白做功。这是自己切身体会。

一起去学的几个朋友，自己进步算是快的，自己想想也脱不开个人的历史的，

风兄现在所做的一切都会是明天的因，爱生活爱智慧，果迟早的事情：）话说回来，真做到了，拳已经不是最重要的了。

廖老师不是说过吗？真传一页纸，假传万卷书。

北斗前几天也不是说了吗？秘密不在他哪里，就是说在我们自己这里。

自己这点心里自己清楚，只是刚刚看到点门，风兄要访也不该是我呀，自己要改要学的地方还很多的，不敢指望一步登天的，路还有得走。

如果现在这个苗头能一直保持下去，五年能有点东西，自己就很满意了。

不多写了，六月以后再聊：）

不知铁大人所问花多长时间具体所指，一并回答吧。

自己从第一阶段接触太极算时间，91年开始的，中间断了有五年，不过心里倒是一直挂着的。

守孚老师心意培训班参加的时间不长，一周多一点，心意的动作没学完的，看以后有没机会学全吧。

现在集中练习时间不是很长，一般就是半小时左右，以后闲下来了准备延长一下。

铁大人若学，自己亲眼见，亲身近距离接触过的人里面，就只敢推荐守孚老师了（他在纽约，如你感兴趣可直接和张源侠联系）。

心意有个好处就是动作直接简单，砸夯机一样，咣咣几下，就可收式了，完全看你了，高兴就多做，不高兴就少做，当然还是多劳多得的分配原则，主要要领知道了，那怕一个动作都足够练很久的了。

廖老师曾经说过，拳的招式容易学到，但得拳的“神韵”难。这个“难”自己理解是两个方面的，一个在自己一面，性格上的，学识上的，都有影响，表现在一个字“悟”字上面，铁大人做事“韧”性十足，有理有节，又广有善缘，这方面你不缺的；

另一个方面是“师”，相当长的一个阶段里，师就是标准和方向，久了潜移默化地他的"韵"也会渗进你的骨头里面的，好的老师领你走一段，终生都受益。

萝卜酒再西西河写了一篇：李雅轩的故事你看看，会有收获的。