主题：通勤里程500公里纪念～ -- 板砖黄

总里程数

总骑行时间

均速

瞬时最高速

价格2000rmb以上的车子，零件都不怕水的 ，我雨天骑车回来就是用水冲一下泥沙，车子从来都不擦的。

前者怕脏；

后者怕麻烦～

半年500，全年2150.

一般车友或车店往往以“ 好看不好看？” 或“ 酷不酷？”等外观因素来决定坐垫的高低，这样是很不对的。

坐垫的高度是单车设定中最重要的一环，尤其与膝盖伤害与踏踩出力息息相关。坐垫太高的话膝盖容易受伤，而且重心太高也容易产生意外；太低的话脚踏踩不出力量，长期用不正确的姿势踩踏也会对膝盖与腿部产生不好的影响。唯有正确的坐垫高度才能真正发挥出应有的踩踏效率、并拥有最正确健康又不伤害身体的踩踏姿势

建议您百度一下“山地车坐垫高度”。。。。。

这个运动量 貌似不会有啥锻炼效果

上下班单程7公里，往返14公里.也就是说我大概骑车上班的天数在150天左右。

呵呵～

送花成功。感谢：作者获得通宝一枚。

十分感谢您的建议！

都快16了。我的只有14.7.不过里程数我比你高了两倍还多！

等里程数再增加，估计还会下降～考虑到本黄近200的体重。

最好多用2-6 2-7，

3-6 3-8 什么的伤膝盖

高踏频 才是王道

不然膝盖会磨损的厉害。

今年4月8号买车到现在总里程2800公里

前天为了体验盘山公路，还扛着自行车翻山了