主题：冬季饮食 -- 南瓜银耳羹 -- 盈盈

天气开始变得干燥的时候会炖一锅银耳羹做早饭，刚好冰箱里还有朋友送的南瓜，这次就炖了个南瓜银耳羹，排毒养颜润肺，还很饱肚喔！

材料：

1 朵 银耳

1 碗 南瓜丁

1 把 枸杞

冰糖适量

把银耳泡发后减去根部，掰开成小瓣儿。南瓜去皮切丁。

洗干净把所有的材料和三碗水倒入Slow cooker里，睡觉前用high炖，睡醒加入一把枸杞，就好了。

润肺养颜的南瓜银耳羹

英文版，For English，Click --》Sweet Pumpkin White Fungus Soup

最近刚有了slow cooker，也来试试看。(^_^)

要功夫哦

银耳百合也不错，润肺祛燥。

只是家里没有南瓜，不过咱有地瓜，

没有枸杞，不过咱有红枣。

喝来也挺不错的。