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主题：【原创】牛油果奶昔（Avocado Milkshake） -- 盈盈
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牛油果是含有非常丰富的维生素，其中维生素E是超强的抗氧化物。
能够延缓衰老，令皮肤头发指甲健康漂亮。牛油果丰富的不饱和脂肪还可以有效预防与减少心血管方面的疾病。
在这个干燥的秋季，来杯油滑的牛油果奶昔即可润肤，又可保健，还特别好喝呢！
材料：
1 只熟透的牛油果 （切开去种子，挖出果肉）
2 杯 豆浆 （牛奶也可）
2-3 大匙糖 （或代糖）
3-4 块冰块
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把所有材料用搅拌机/果汁机搅拌成顺滑的奶昔，就好了。
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英文版，For English，Click --》Avocado Milkshake
关键词(Tags): #洗手做羹汤， 通宝推：李根,
就是经常吃成一个满脸花，两手糊。。。
做奶昔固然好，但是俺们更加直接，都是用勺挖出来直接啃的，嘿嘿。
我家里有人有阵子胃口不太好，我就用酸奶配上新鲜水果，加上一点麦片，搅拌打匀稍微冰镇一下，样子好像差不多。
忘了一个重要的没说，也是和外卖的水果酸奶不同的地方在于，我自制的这个糊糊里头还有一些碎的苏打饼干。
但是俺们更加直接，都是用勺挖出来直接啃的，嘿嘿。
用条羹把果肉挖出来，送进李嘴里吃，不能称为“啃”。所谓啃，是把李的嘴，象猪那样，伸到被食物那儿，不经工具传递，一点一点地吃。最形象的例子其实就在李身边，啃蹄妞是也。
不准跑！！！
西西已经满周岁了，这里是一些她八九个月的照片
装淑女
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摆个造型
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玩耍时间
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装猪中，谢绝偷拍
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这个兔子很好吃的样子（下一秒就被爸爸抢走了，他非说小娃娃不能吃，然后自己哇呜一口。。。）
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通宝推：踢细胞,希宝,
看出来了,您也是广东人.