主题：【求助】我每天刷牙三次，怎么还是蛀牙了？ -- 老焦

我的牙齿很敏感，所以我每天刷牙三次，怎么还是蛀牙了？奇怪！我每次刷牙都很认真，动作也都标准，经过医生检验的。但是上周，我还是被发现牙齿上有四个洞。我很郁闷！这是为什么呢？难道刷牙没用吗？

都经过专业医生检查确认过的，还这样？ 从侧面说明西医科学的局限性。从中医的角度看，肾主骨，牙齿不好，主要是肾不好，其次是吃食物要注意啦。

就是这个东西：

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　　俺小时候经常不刷牙，到现在也是顶多一天一次，快退休了还是没有一颗蛀牙。

　　但刷牙应该对防蛀牙有好处，你如果不这样刷可能现在蛀牙更多。

小孩子刚生出来是当然是无菌的。

菌是爷爷奶奶，爸爸妈妈喂食的时候传染给小孩的。

那么大人的菌又是从哪儿来的呢？

从小孩的例子你可以想象得到：也是别人口对口传染给你的。

这个别人是谁，你自己应该心里有数。

牙齿表面的那层釉质很重要，如果釉质层不好就特别容易龋齿。牙齿很敏感有一种可能就是釉质太薄。另外每天刷牙三次太多，两次足够。如果真的是牙釉质的问题，牙刷也要选那种超级柔软的。还有，除了刷牙还要用牙线以及漱口液清洁牙齿。

其实我们大家都或多或少被牙膏广告在误导着。

以我自身的经历，我从小在农村长大，农村的很多小孩都不刷牙，但却都长着一口漂亮的牙齿。而城市里的小孩个人卫生做的很好，也有不少龋齿的。不过没有城市和农村小孩龋齿率的统计信息，不好下断言。我的意见，农村小孩晒太阳多，钙质吸收好，所以牙齿普遍不错。

每天刷牙还是龋齿了，比较痛苦

与很多因素有关。

目前初步认为与以下几个因素有关：

1.时间：微生物产酸的作用时间

2.宿主：牙齿、唾液等客观生理情况

3.细菌：主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌

4.食物结构：细菌的营养

了解下正确的刷牙方法，争取餐后刷牙，保证刷牙时间，在正餐中间最好不要吃零食。

至于你牙齿形态和唾液的情况不是你自己能改变的。

还有就是有了龋齿，尽快去处理。

第一，最好是吃完后立刻刷牙——这样还有助于节食

第二，时间要足够（三分钟左右），方位要全面（六个复杂曲面，还有舌头和口腔壁别忘记了），力度要适中。

第三，牙刷要选软硬适中的，牙膏最好不要连续使用同一品牌型号。

偶从记事起每天刷牙，只有一天晚上没刷，结果就龋了一颗从此再不敢马虎。

怪不得全世界只有中国人这么在乎肾脏（哦，中医的肾不是肾脏……）的健康，真是：腰好！吃嘛嘛香！

牙齿附着的结石自己不能除去，新的菌斑容易在那附近沉积。

另外刷牙不能清洗牙缝，得配合牙线，有用水冲的的那种小机器，但不如牙线彻底。你不妨买点漱口水，刷牙之后漱口效果会比较好。

我是每年定期一定要去牙医,虽然从来没有坏牙或蛀牙,但也还要定期检查,然后如果没有任何问题,OK,预约时间洗牙.这样对牙齿真的很好的~~我从小到大,除了拔过智齿(惨啊...那叫一个疼)之外,还没有牙齿有过问题.

我听给我看牙的大夫说,最好不要用漱口水的~~好象对牙齿不是很好.

天生牙齿不好后天怎么刷牙也会蛀牙（也许像牙医或者牙医护士这类专业人士可以做到不蛀牙）。我的牙就不好，以前也是一天刷三次，还是会有蛀牙，没辙。现在大牙都被补过了，有的还做了牙冠。

针对口腔细菌的或许有用，不过那类的一般刺激性相对大些，大概也只有睡前用稍有效。

拔智齿倒没怎么疼，伤口复原可真比较遭罪，麻药加倍的后果也比较可怕，幸好只是短期。