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主题:【原创】公关菜 --- 蒜茸豆瓣全鱼 -- 润树

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家园 【原创】公关菜 --- 蒜茸豆瓣全鱼

目前西西河正在开科取士,而那些已经得到录取的仕人却手握重柄。你要申请,该怎么办呢?友情提示你一下,贿赂是不可以的,但公关却不能不做。明白了吗?好,没明白,笨,我说自己。怎么公关呢,献上一道菜,叫做:

蒜茸豆瓣全鱼

做这种鱼我们一般用非洲鲫鱼(Tilapia),要活的,现在大的中国店都有卖。下面的这条鱼却要好一些,是小女和她的BF前天一起钓来的,可能是叫Spanish Jack, 或Yellow Jack。非洲鲫鱼要去鳞,这种鱼没什么鳞,肉质也更细。

所需食材:

1。将鱼去鳞破肚洗净后,用纸将其表面的水拭干,再在鱼身上匀距横划两刀,以利进味。

2。将大蒜头和生姜若干捣碎(简单的方法是用菜刀在菜墩上拍烂后,再用刀背细捶),备葱花少许。

3。豆瓣酱。最好是四川的郫县豆瓣,你用自己喜欢的也无不可,辣与不辣自选。

烹制步骤:

1。在铁锅烧热后倒入清油两钱;

2。将全鱼放入锅中煎炸,撒点盐,翻面,再撒点盐。每面各煎约一分钟;

3。加水煮10-15分钟,最好将锅盖上,这样鱼无需翻面即可煮熟;

4。从鱼身上切开的口观察到鱼煮熟后,将鱼捞出放在最后要上桌的容器里。切忌别煮过了头使肉变老;

5。将锅里的鱼汤倒在一个小碗里;

6。重新将锅烧热后倒入清油两钱;

7。放两匙豆瓣酱入锅干炒半分钟后,将其它所有备好的作料倒入烹炒半分钟;

8。将刚才的鱼汤倒入,加一匙糖,煮两分钟。

9。将烹制好的作料浇在鱼身上。

小功告成,趁热吃。注意鱼肉一定要蘸汤汁吃。事实上你会发现,汤汁比鱼肉还好吃。因为,除了作料外,鱼的精华也在里面。

最后说明一下,西西河烹调高手如云,这道菜也许别人早端上来过了。但我下河晚,不知者不为罪。至于那些仕人,您知道该怎么做了吧?对了,我不是指做鱼。

点看全图

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关键词(Tags): #豆瓣鱼元宝推荐:爱菊轩,
家园 不懂就问,清油两钱是多少?

润树兄晓得我爱吃鱼啊,那我就不客气啦

豆瓣鱼有人贴过,但您这样先煮后调料的方式是头一次看到。写的很详细,谢谢啊。

Tilapia肉质不够细腻,这个yellow jack应该不错。

晓得我该做什么

家园 还能作什么,鲜花伺候!

可惜没宝。

鲜花已经成功送出。

此次送花为【有效送花赞扬,涨乐善、声望】

家园 民间量制单位,一两是十钱

清油两钱可能少了点,但多了不健康。

豆瓣酱这样干炒一下更香一些。

Tilapia 是比较容易能买到的活鱼。

猜你早就“做”了,赶快拿菜出来回应。

家园 你多花俺就会有宝
家园 铁锅煎鱼,鱼皮会不会和锅粘到一块?
家园 倒油之前,用一大块姜,切出一个新的面,然后擦遍锅,就不会粘了。
家园 好吃的人果然与菜有缘

恭喜:你意外获得【西西河通宝】一枚

谢谢:作者意外获得【西西河通宝】一枚

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家园 再来朵杠上花!
家园 这水平就不一般了

还有就是煎的时间短一点。

家园 过程详细,一定要送花啊~
家园 倒也不是一定要用铁锅

现在各种新式武器很多,都试试吧。我家最近买了一个平底不锈钢锅,比较薄,传热巨快,弥补了电炉火力小的缺点。但这样一来,更易粘锅。

下面农民伯伯说得很对。

家园 看来西河男子大都下得厨房呀
家园 俺只有一口铁锅

之前用它煎过几次,出来的效果是皮开肉绽,惨不忍睹哇

家园 那一两又是多少呢?

我们习惯以tablespoon 或 teaspoon 为计量单位

我开玩笑的啦,烧中餐不必那么准确,毛估估就好。

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