主题:心烦的时候,大家怎么哄自己? -- 青草蛇
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假如有特心烦的事,不可能从本质上解决的,只能逼自己想开点的
或者去游上几千米泳,然后美美睡一觉。
OK。
想不开的事情就尽量不要想,不要加重大脑对此的刺激。如果你有一些爱好,不如去全力投入去做。
先坐在台阶上把自己接下来的两个礼拜时间安排一下,忙一点就不会心烦了。
对于这种不可能从本质上解决的,我倒不会逼自己一定要想开,哪那么容易就能想开呢。。。。。想开也需要时间和契机不是?
我的做法一般是做鸵鸟,根本不去想。。。
然后,到时候就好了。
这世界,没有什么是真正过不去的坎,除了死。
依次是逛街,运动,听歌,看电影
喝凉水,然后跑几趟厕所就好了。
遇到严重的情况,会找两只老妈缝的厚鞋底,左右开弓抽自己嘴巴子,一边抽一边喊节奏:
苦不苦,想一想红军二万五
累不累,想一想革命老前辈
二三十下,话都说不出来,也就好了。要不,您老也试试?
复 我的一般办法是
原教旨恐怖主义
复 怕你了
看书和跑步
复 我的一般办法是
找几个人一起来玩