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主题：据说可以续命的羽衣甘蓝 -- 燕人
家园 血压高还是血液粘稠...某些地方有堵塞... 从解决粘稠着手...主要是活血化瘀...
降压片也可以用来配合缓解...
中药有珍菊降压片...
家园 血液黏稠还有个办法解决 就是要多喝水。
想起多年前某次体检，需要空腹8小时，抽血时，护士发现很困难，说我的血液很黏稠，是身体缺水了。
我说，当然了，我现在可是又饥又渴，但医生不是说8小时不能吃东西吗？护士笑着说，但没有告诉你不能喝水啊！
从此我就养成早上起床，先灌一杯白水的习惯，发现效果很好，有那种醒得很快得感觉。
家园 伪科学 多喝水可以降低血液黏度？有科学证据吗？做过双盲测试吗？
血液黏度高是病态，要去看医生！中医西医不论。😄
你多喝水掩盖了病状的外在表现，内在病因病况还在那儿。我不是吓你啊。
家园 水是不可缺少的... 年轻时一定要养成习惯...
我是65岁脑梗时才知道...血液粘稠的很厉害...这几年一直在努力改善血液粘稠...
光靠饮水不够了...
活血化瘀...提气补血...
腿部手部头部（包括脖颈）放出一些粘稠血...
基本摆脱了二次威胁...
茶和黄芪当归似乎矛盾...我是一段时间黄芪当归...一段时间茶...
早起后要两次小便才出门...第一次是宿尿...第二次是饮水后产生的...
家园 中药和茶不要一起喝。黄芪人参之类的补药喝的时候特别忌茶 是不是有淤血，推荐看看舌头，有明显的淤血的话，舌头上会像草莓一样有一点点的红点甚至紫红的点。卷起舌头看舌下静脉能看到明显粗黑的静脉。
高血压或是血液粘稠也不一定是淤血的原因，中医辨证这种内伤病还是挺复杂的，中医院里面动不动活血化瘀也挺令人诟病的，正气虚损，痰饮等等因素也会导致高血压或是血液粘稠。
通宝推：bluestarry,醉寺,家园 是的...前一个中医大夫也告诫过我... 黄芪也是配合调理喝的...可茶这东东...实在是舍不得...觉得气血好了...一段时间就开始喝茶...绝不混着一起喝...
今天白天照镜子细看...舌面无红点或紫点...舌下两根大血管和舌是一样的红色...我很高兴...终于调理到基本健康了...前几个月...中医朋友说我已摆脱脑梗第二次威胁...
我的高血压也是短暂的...以前没有...去年出现高了...达180之多...原因是颈椎...当然肩周也有问题...颈部放血后...高压落下至130左右...有时再高一点至140...150...
没再高上去...但感觉不是太稳定...
西药降压片没吃...中药降压片吃过十多天...配合膏药贴颈椎...肩周和休息...
过渡到降压片不吃...只膏药和休息...
再过渡到膏药不贴...只加强休息...不过度疲劳...
今早起床后半小时量血压...127-74...脉搏55...
量完就下乡去了...
现在每天的工作效率是以前的三倍...😁😁😁
每天做事情...会注意身体能否承受...身体不好做什么都不行...
体内的淤...我还在注意...心脏周边...以前有过威胁...脉搏还要适当提高些...
通宝推：盲人摸象,阴霾信仰,bluestarry,