主题：【原创】减肥 减肥 永远的进行时 -- 映日荷花

我本来是能吃的人，好吃的能够让自己饱的睡不着觉；而且基本不挑食。出国前家里一直遵循农村的生活习惯 -- 简单清淡。那时候晚饭如果有炒菜我就会非常非常高兴，连菜汤都和着稀饭吃个一干二净。

每晚睡觉之前妈妈都让我和弟弟吃一个苹果。

那时候从来没有觉得自己胖过，也从来没有在意过自己是胖还是瘦。

大四毕业等待上班的那年夏天，妈妈带我去买裙子，试衣的时候，售货员说--您女儿好瘦啊，腰这么细，号还真不好找。哎，世界上有些话真的不能听，不能在意 -- 我回到家，照照镜子，发现果然如此，一阵狂喜地自我欣赏一番。

然后就陷入了一个怪圈。

常常是人对自己拥有的东西不在意，不珍惜；可我自从发现自己瘦以后，就变的很怕胖，就总认为再瘦一点会更好看。这个思想意识打乱了我的生活--我开始这个不吃，那个不吃；忍不住多吃了就会后悔不迭；水果蔬菜成了家常便饭，夏天尤其如此。我吃东西的标准也大大改变，与美味无关，与营养无关，而仅仅决定于食物带给我的心理感受，即不发胖，低热量。

人无论做什么都是需要热量的，包括抵制美食的诱惑。然而人的热量又是有限的。所以当把控制体重做为第一要着的时候，我们有足够的能量满足这个要求；然而好多时候我们有更重要的任务--考试，工作，孩子，这些任务消耗了我们的能量，让我们没有足够的剩余再抵制饥饿、拒绝美食，这个时候就会出现大快朵颐，饱餐一顿而把体重置于脑后的情况，当然这样做的结果就是无尽的后悔和后悔之后新的决心。

如此反复，折磨自己的心志，伤害自己的身体。

结婚之后，有了大宝小宝之后，脸皮变厚了，自尊心没那么强了，同时懂得了身体健康是最重要的，美食也变的没那么可怕了，当然还是想追求瘦，但是方式方法不那么绝对了：少吃加锻炼。

可是少吃和锻炼都很难。为了能让孩多吃点饭总要变着法子做好吃的，无奈好多时候那些好吃的都装进了自己的肚子，自我安慰的理由有两个：孩子剩下的不吃了岂不浪费？没关系吃过后多锻炼半小时就好了；可是想的轻松，在跑步机上是一种怎样的折磨啊，每分钟都那么漫长，每一步都充满艰辛。唯一还算欣慰的是，我属于那种身体耐力比素质好的人，校运动会上百米，跳远等等项目与我无缘，可是凭借自己能和别人“耗”下去的精神，也曾拿过８００，１５００和越野跑的冠军。所以慢跑和走路还能坚持。

其实身体的胖瘦不能过多在意，否则适得其反，然而说的简单，做起来谈何容易！

至此人生最大的希望是：健康食品都如垃圾食品般好吃；锻炼身体如看电影电视般舒服痛快