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主题:【求助】隔玻璃晒太阳效果如何 -- 葫芦牛仁

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  • 家园 【求助】隔玻璃晒太阳效果如何

    看到一些文章说宝宝隔玻璃晒太阳达不到补充维生素D的效果,其他好处也要大打折扣。不知科学依据如何,好像有点难以理解,有达人望指教一下。北方的冬天太冷了,宝宝在户外直接活动的时间还是有限啊。

    • 家园 要看是什么玻璃

      普通玻璃会过滤掉紫外线的,所以隔着玻璃晒应该达不到补充维生素D的效果。石英玻璃可以透过紫外线,不过石英玻璃不是普通玻璃,一般不会安在窗户上的。

    • 家园 补充VD是靠紫外线。

      紫外线通过玻璃时,多少都会损失一点。

      有些玻璃会阻隔紫外线,例如墙幕玻璃和汽车玻璃,所以,隔着玻璃可以不能照到紫外线。

      紫外线补充不需要太长时间,平时的活动应该差不多了。只有极度缺乏的才需要额外补充。是不是极度缺乏还是要看医生来确定。

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