主题：【原创】Shape Up -- 洛可可

为了骗花，炒点剩饭， 希望没人认得偶。 嘻嘻。

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下了第一万遍的决心去GYM . 为了不让自己中途退场, 甚至Sign up 了 shape up 健身班. 邀遍了全院的灭绝师太们, 竟然没有一个愿意陪我一起花钱买洋罪. 即便这样, 仍然没有浇灭我运动的热情, 兴冲冲地去上第一堂课. 一看到一起上课的四位同学, 我的热情一下熄灭了一半, 原来我掉进了欧巴桑和欧吉桑的体能训练班.

本来以为和欧巴桑,欧吉桑在一起锻炼嘛, 估计就是在空调房间里看看电视, 跑跑步, 再玩两下器材什么的. 哪知道第一节课就被拉到了操场上, 先来四圈, 而且还计时. 可别小看欧巴桑和欧吉桑,第一堂课就给了我个下马威. 四圈下来, 我最后一个不说, 还累得象死鱼, 而他们居然还能继续做仰卧起坐和push-up. 不过, 狠的还在后头. 比不过, 偶就躲. 六节课, 缺席了两节.

今天的课本来是光头良带我们的, 临时换了漂亮的贝MM. 看着贝MM 可比看着光头良有动力多了. 贝MM给的训练听上去也听美的, 叫金字塔. 好, 做完准备运动, 先来二十个Push up. 我的姑奶奶呀, 我做一个都会爬下的呀, 还二十个. 贝MM可是不好通融, “come on, knock it out, doing great, keep going,…..” 做了十二个,我正准备偷懒, 贝MM 调侃到, “It is free breast surgery. Think about the bikini!” 我和凯伦一听, 精神一振, 又坚持了四下, 实在不行了, 我们正准备爬下, 贝MM 跳过来大喝一声 “come on, ma-ma, tough it up!” 这下把我给惹急了, 我不过承认你是MM, 你居然觉得我是欧巴桑级的, 一定不能让人看扁了, 我撑….十七, 十八. 十九, 二十!

可是贝MM 的金字塔是那么容易的干活的吗. 这不过才刚开始. 今天的课依顺序是:

20 个 push up, 20 个 sit-up

19个 push up, 19 个 sit-up

跑四百米一圈

18 个 push up, 18个 sit-up

17个 push up, 17个 sit-up

跑四百米一圈

16 个 push up, 16 个 sit-up

15个 push up, 15个 sit-up

跑四百米一圈

14 个 push up, 14 个 sit-up

13个 push up, 13 个 sit-up

跑四百米一圈

12 个 push up, 12 个 sit-up

11个 push up, 11 个 sit-up

跑四百米一圈

10 个 push up, 10 个 sit-up

这个美其名曰金字塔的训练实际上魔鬼训练啊. 照这样练, 我还不得从ma-ma 练成 pa-pa. 哈哈! 而且要真这么练, 我估计又得象上星期一样, 趴床上半个礼拜起不来. 上星期, 莎MM 让我们做欧阳峰的青蛙跳, 偶老老实实地当了一小时青蛙和一个星期的四脚爬虫. 这次我学聪明了,贝MM 一转身的时候, 偶就偷懒加偷数. 嘿嘿. 好不容易熬到下课, 满脑子里已经都是Pizza 和巧克力蛋糕. 回到家, 当家的无比惊讶我的好胃口. 等我痛苦地醒悟过来的时候, 那一个小时的洋罪已经down the drain. Shape-up 我心中永远的痛!