回旋镖 2020-12-31 01:02:06 伸手知阴阳 ↑14 ↓0
近来降温，洗手时一伸手，忽忽有所获，颇为自得。故上西河备录。久未登录，2020年尾了，祝大伙新年顺利。 洗手时手往前探，但肩不动或者说肩有微动往后拉住手臂。这应 ... 未完

萝卜酒 2005-10-03 20:08:33 我的内家心法 zt ↑10 ↓0
这是我很久前看到的。 好象还有下文， 有知道的人，望能告诉一二。 内家拳不传久矣， 假大师遍地， 歪理论层出不穷， 真东西反而因其朴实，不好大言，而不被重 ... 未完