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主题：【原创】吃胖快还是动胖快？可能性之探讨。想减体重者也可参考 -- 铁手
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weight gainer，就是加入了大量碳水化合物（包括单糖和多糖）的蛋白粉，一勺就有1碗米饭的热量，而且还很容易吸收。很多健美运动员和橄榄球手都把使用weight gainer作为快速提升体重的不二法门。
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🙂倒过来，想吃饭的时候饿着去跑步，可以快速减肥 高朋满座 字253 2008-10-14 11:06:46
🙂这速度！ 雷莎 字203 2008-10-18 05:33:44
😂你没弄个血糖低不大不小也是个奇迹 光年 字0 2008-10-14 22:09:38
🙂【原创】老大，直接喝“weight gainer"最有效。
🙂铁手大王对运动的分析有道理 大葱一根 字136 2006-07-29 04:15:52
😄这张homer图确实太牛了 1 五度 字70 2006-07-21 05:00:34
😥基本上，，，没明白 2 雪个 字68 2006-07-20 17:37:04
😮原以为看明白了。 wanderer 字34 2006-07-21 09:19:17