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主题：【原创】吃胖快还是动胖快？可能性之探讨。想减体重者也可参考 -- 铁手
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我曾经坚持一个月不吃晚饭去玄武湖边跑5公里，结果减肥40斤！饿的我呀，就灌咖啡。不过半个月之后，饿习惯了，就不饿了。
但不推荐这么搞，如果要搞，就跑短距离。因为一来快速减肥对健康影响比较大，而且会快速反弹。二来置装费太贵，先换一身瘦，再置备一身胖的！浪费啊
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😁【原创】吃胖快还是动胖快？可能性之探讨。想减体重者也可参考 20 铁手 字2442 2006-07-17 21:41:13
🙂减肥二宝 2 雷莎 字184 2008-10-18 05:29:08
🙂鲜花一朵 锦衣侯 字32 2008-10-18 06:20:36
🙂倒过来，想吃饭的时候饿着去跑步，可以快速减肥
🙂这速度！ 雷莎 字203 2008-10-18 05:33:44
😂你没弄个血糖低不大不小也是个奇迹 光年 字0 2008-10-14 22:09:38
🙂【原创】老大，直接喝“weight gainer"最有效。 罗尼 字200 2007-01-25 02:20:59
🙂铁手大王对运动的分析有道理 大葱一根 字136 2006-07-29 04:15:52