主题：【求教】晨运时选择何种道路为佳？ -- 海风过云杉

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  • • 应该根据本地。 北斗 字490 2006-03-05 02:36:12

  • 😥晨跑主要是为了减肥，太胖了。。。 海风过云杉 字0 2006-03-04 10:27:27

    • 据说连续跑30分钟以上才有减肥效果。 1 使用尽量中文 字22 2006-03-04 20:52:42

      • 听说过，所以我准备改打篮球，还有慢走。

    • 跑步虽然燃烧脂肪的效率最高，可我不认为这是减肥的好方法。 2 色空空色 字154 2006-03-04 17:12:36

      • 😨控制饮食！！好可怕。 海风过云杉 字0 2006-03-05 07:30:59

    • 如果这样，以健美为最好的选择。 1 北斗 字0 2006-03-04 10:32:40

      • 太极呢？俺学过太极。不过是大学里教的太极简版。谢谢北斗指教，海风花。 海风过云杉 字0 2006-03-04 10:47:12