主题：献给喜欢羽毛球的各位兄弟姐妹们——【转载】 -- 北有马

作者：玄铁重剑

（二）从陈宏的再次失利想到的...

陈宏打球缺少变化，有不少人称他是套路高手。其实陈宏的套路打稳了，威胁也很大，但他心态不正，总想着三十六招打狗棒施展完后对后就该半死了，到三十七招的时候心理就起了变化：咦，怎么对面还不死，是不是自己的棍法不灵了？于是患得患失，方寸大乱，信心尽失，出手更加犹豫不决。其实他若摆正心态，耐心点跟对手打，未必就不能胜，换句行话说就是“要有打多拍的准备”。

如果打球灵性欠缺，其实只要在场上有耐心、有自信，也未必不能成为高手，比如张宁。程咬金的三板斧也干掉不少人了。但程咬金成不了高手，因为他不能接连的砍四板斧、五板斧...三板斧之后，对手若能挺住，自己就开始慌了。其实当今羽坛，能接住陈宏三板斧的人不少，但接住以后，就算表面上从容自若，能丝毫没有受这三板斧影响的人却应该没有，陈宏万不该对手未乱，自己就先乱了，他缺乏的是坚持。

当顶尖水平的比赛中，大家的战术都无法克制对方的时候，就只有比谁的套路出手更稳了。专心控球，不受对手影响，相信自己，这点很重要。越在僵局的时候，就越是需要更加集中注意力；一时争取不了优势，就要及时在心理上作调整：尽量争取机会打一个高质量的球（有时甚至需要连续打多个高质量球，因为在相持阶段中，一两个高质量的回球往往就能迫使对手出现漏洞，成为打破僵局的转折点），这时你的注意力必须很集中，不能手软，要凭直觉去打，出手时不要想对手会怎样接你这一球（陈宏对孙升模就是想得太多了），只能不断要求自己控制好球，总之就是将注意力都集中在控好球上面，直至对手被逼出漏洞。

陈宏的身体素质和技术水平应该算是近十年来最好的队员之一了，但为什么一直上不了位，我觉得跟教练的心理辅导不到位有关系，陈宏的情况比较象是当年乒乓球队的黄励勤，为何黄励勤能成为世界冠军而陈宏不能呢？其实教练组里每个教练都不是笨人，但他们的风格好比是黄药师，无奈收下了一个象郭靖一样资质的徒弟陈宏；一个本该练降龙十八掌的料子去练落英神剑掌，因而始终无法成为真正的绝顶高手，这个既是陈宏的不幸也是他教练的不幸。