主题：【原创】传统功夫修炼中应该注意的基本问题。 -- 北斗

是否要避免出汗，这个的确不知道。但是出汗以后一定要避免风寒，这一点是肯定需要的，否则是有后患的。

至于出汗是否可以控制，参照测谎仪的原理可以知道，某些特殊的训练，是可以帮助骗过测谎仪的检测的，其手段也就是控制了人体在紧张情况下的出汗量。至于是否会伤身，还是请有研究的朋友来解答比较好。

至于“不能随便练拳。。。。应该是聚精会神，如临大敌”。其实这句话应该没什么错误，关键是看如何理解。

如临大敌，对于初学者来说，应该做到的是心无旁骛，不能一边练功，一边还去想今天该吃点什么，或者接下来是不是该去上网了什么的。。。。。。这样的效果是肯定不好的。聚精会神也是一样的意思，但是理解为故意的紧张，这就不对了。

对于有一定基础的朋友，如临大敌，就应该尽可能的向心地空明的境界靠近。佛家讲无相，道家说的是练神还虚，应该是差不多的意思。

下面这篇文章，讲了一些临敌的理念，有兴趣的朋友可以参照一下：

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至于“冬练三九，夏练三伏，是错误的。”病中不可练功。病后要少练，”疲劳时决不可练功。这时会伤害元气，最忌讳的”

恐怕是从养生的角度来考虑的吧，这个可以参照<<黄帝内经>>中关于四时的文献来讨论。个人了解的也不多，就不多说了。

都是个人的一些浅见，仅供大家参考。