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主题：蝶泳模仿学 -- 普鲁托
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复 和整体姿势有关
发力对了，看上去的小力，就能变成实际上的大力，否则，也反之。
各种武术、拳击，走实用的角度，估计这都是很重要的一部分。再加上局部肌肉发达的话，那就更上一层楼了。
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压缩 4 层
🙂说的是道理，游好看和游得快是两条不同的路线 8 soarman 字707 2024-01-08 01:46:16
🙂健身房或者铁馆可以去打比赛的高手，很少有协调性柔韧性好的 4 三分 字262 2024-01-09 05:35:39
🙂受教了 普鲁托 字64 2024-01-04 03:39:11
🙂既然已经能游下2千米水性可以了 10 自由呼吸F0 字765 2024-01-04 11:33:54
🙂哈哈哈，谢谢建议，很少野泳 2 普鲁托 字72 2024-01-05 00:24:15
