主题：【求助】该怎么劝住做傻事的老人 -- lilly

当缺乏适当的社交或社会压力时，容易导致心理不易调节。

我觉得是这个学术年假坏了事。让你比较脱离了一个熟悉的社会关系框架，没有产生足够的外部压力，内部早年积存的压力就开始扩张，产生破坏作用。兄弟你分析是闲出的毛病，我觉得很对。但以前不是忙得你忘了童年创伤，而是在你的社会角色中，你心理上能得到社会或群体力量的支持，对付它变得相对容易。

团体力量是调节自我的依靠。所以老美有很多各种自助团体帮助人们战胜自己的困难。你得最近多参与些群体性活动，不是纯娱乐社交那种，得有一定组织压力和目标压力那种。比如参加个群体球类俱乐部。或是把那个中文学校搞点新项目。实在不行，到非洲或中国西部参加个义工之类的组织，帮助完成些项目。可惜奥运会刚结束，不然到巴西作奥运会义工，然后跟着把女排每一场比赛看完，摆脱焦虑会很有帮助。