主题：天生能跑 与 膝部损伤 -- intools

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  • • • • 🙂玩笑而已。瑜伽动作多有模仿动物的姿势，可见返古才健康么 二锅头上品风度 字5 2014-03-04 04:43:31

    • 🙂脱掉鞋子，试试赤脚奔跑吧~ 我个人喜欢跑步机 intools 字3502 2014-02-12 20:59:14

      • 🙂其实我在跑步机上试过赤脚跑 Utne 字51 2014-03-01 20:01:53

        • 🙂我的还好,跑30分钟下来,传送带略微有点暖和,没觉得热

      • 🙂益跑网,跑无忌: 没鞋也要跑, 跑的反而更好 2 intools 字2680 2014-02-12 21:37:23

        • 🙂那么平脚板的人是不是就不适于这个理论了 原手 字147 2014-03-01 13:16:48

          • 🙂我看到光脚教授的英文说法是,通过适当的锻炼,平脚能有改变 intools 字0 2014-03-03 23:46:24

    • 🙂专家们不建议初跑者赤脚跑 3 居世客 字686 2014-02-11 04:09:36