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主题:【原创】简单快捷好吃的 -- 泰式蒜蓉蒸鱼 -- 盈盈

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家园 【原创】简单快捷好吃的 -- 泰式蒜蓉蒸鱼

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这个蒸鱼食谱简单快捷到让人不可置信,也好吃到让人不可置信。是个清爽开胃又健康,做的时候厨房完全没有油烟味的食谱,很适合冬季时做给家人吃。

没吃过泰式蒸鱼或对泰国菜没有印象的朋友,建议试试这个蒸鱼,这道十五分钟就能上桌的好菜。相信你一定会爱上它喔!

材料:

400-500 克 三文鱼 (鲭鱼,鲳鱼也可以)

8-10瓣 蒜瓣 (剁碎)

4-5 根 朝天椒 (如果不能吃辣一小段红椒,一根朝天椒代替)(剁碎)

调味料:

2 tbsp 酸柑汁 (或柠檬/青柠汁代替也可)

1 tbsp 红糖

1 tbsp 食油

1/2 tsp 鱼露/酱油

1/2 tsp 盐

几滴 麻油/香油

部分材料:

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把鱼清理干净,滴干水。把蒜和辣椒剁碎,酸柑挤出汁,如果用冷冻的酸柑汁,先解冻,量出两大匙。

把所有的调味料和蒜蓉辣椒碎混合。

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均匀地倒到鱼块上。

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滚水入蒸锅,大火蒸8分钟。就好啦!鲜甜开胃,特别好吃!

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[b]英文版,For English,Click —》Simple Thai Garlic Steam Fish

关键词(Tags): #洗手做羹汤
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