淘客熙熙

主题:秋天到,补补咯 -- 汉水东流

共:💬14 🌺50 新:
全看分页树展 · 主题
家园 秋天到,补补咯

今天咱们来做个温补的菜,黄豆煮猪肘子。这道菜肥而不腻,味道鲜美。而且做起来很简单啊。

原料:猪肘子半只,新鲜的黄豆半斤,八角一颗,姜片两片。

先将猪肘子切成几大块,放到煲里。

倒入适量的水,这水要漫过肘子为佳。

好把八角,姜片放入煲,再倒入2汤匙的醋,2汤匙的料酒,酱油随量,倒入黄豆。就可以开大火煲了,到水滚开了,就换成小火慢慢熬,小火煮上1小时就可。

把肘子捞出来,放砧板上切片。可以把切好的肉放回煲里,直接拿上饭桌。也可放入碟里,把汤汁黄豆等浇在肉上,再上桌。

先切成两大块,放水。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

倒入小量的醋,这肉就不会烂,吃起来还脆脆的,不腻。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

加些酱油,在下煮菜不爱放鸡精、味精这类的,主要还是靠酱油调味,一品鲜和生抽王都可以。顺便把黄豆姜片八角这些都倒下去,开大火煲咯。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

滚开了就这样了,换成小火,煮上一小时,那段时间可以洗米煮饭,做其他菜了。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

煮好了,把肘子切成片。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

看到肉肉,流口水哦

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

呵呵

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

这道菜无需放油,猪肘子本身的油水就足。如果要将补肾的功效再提升的话,将黄豆换成花生就可以了。由于做菜的材料里都没有什么药材所以家里大人小孩都可以吃。

元宝推荐:GraceUSA, 通宝推:牛铃,
全看分页树展 · 主题


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河