- 程序有所改变。发帖如还有问题请报告
- 【征集】西西河的经济学,及清流措施,需要主动参与者,『稷下学宫』新认证方式,24年网站打算和努力目标
主题:秋天到,补补咯 -- 汉水东流
共:💬14 🌺50 新:
今天咱们来做个温补的菜,黄豆煮猪肘子。这道菜肥而不腻,味道鲜美。而且做起来很简单啊。
原料:猪肘子半只,新鲜的黄豆半斤,八角一颗,姜片两片。
先将猪肘子切成几大块,放到煲里。
倒入适量的水,这水要漫过肘子为佳。
好把八角,姜片放入煲,再倒入2汤匙的醋,2汤匙的料酒,酱油随量,倒入黄豆。就可以开大火煲了,到水滚开了,就换成小火慢慢熬,小火煮上1小时就可。
把肘子捞出来,放砧板上切片。可以把切好的肉放回煲里,直接拿上饭桌。也可放入碟里,把汤汁黄豆等浇在肉上,再上桌。
先切成两大块,放水。
外链图片需谨慎,可能会被源头改
倒入小量的醋,这肉就不会烂,吃起来还脆脆的,不腻。
外链图片需谨慎,可能会被源头改
加些酱油,在下煮菜不爱放鸡精、味精这类的,主要还是靠酱油调味,一品鲜和生抽王都可以。顺便把黄豆姜片八角这些都倒下去,开大火煲咯。
外链图片需谨慎,可能会被源头改
滚开了就这样了,换成小火,煮上一小时,那段时间可以洗米煮饭,做其他菜了。
外链图片需谨慎,可能会被源头改
煮好了,把肘子切成片。
外链图片需谨慎,可能会被源头改
看到肉肉,流口水哦
外链图片需谨慎,可能会被源头改
呵呵
外链图片需谨慎,可能会被源头改
这道菜无需放油,猪肘子本身的油水就足。如果要将补肾的功效再提升的话,将黄豆换成花生就可以了。由于做菜的材料里都没有什么药材所以家里大人小孩都可以吃。
元宝推荐:GraceUSA, 通宝推:牛铃,