探索一周
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从六品上:奉议郎|振威校尉
从六品上:奉议郎|振威校尉
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家园
谈到静心，我说说我的体会。 现代社会，物质上的吸引力很大。我们从小就被教育着要学习好，考好学校，将来长大怎么怎么样。人的心就这样一步一步变得功利和浮躁起来。谁不盼着今天买股票，明天就翻番啊？有这样的愿望，就是多少有功利和浮躁心。可是这是违反自然规律的。 练桩功，是符合练人格品 ...
元旦放假加加劲，每天练2-3次，一天晚上好像找到感觉，双臂上起了一次。然后好像浑身累得很，这两天，一卷尾椎背后靠腰疼，而且放松后好像有些自动挺胸，完全搞不懂这是脊背挺直还是错了。现在反倒越来越找不到正确的姿势的感觉了。不怕笑话，练了4个礼拜了，还不知道到底什么叫两肩放松，两个手从 ...
之前的练习，每天30分钟，重在体会放松，没有太勉强延长时间。腿部适应了后，焦点在肩。现在发现是整体姿态有问题，加上肩部有不对的地方，所以1个多星期没有明显进步。现在的体会是： 首先，收尾椎翻胯，以前是做仰卧起坐似的，现在找到点心里有哪个意思，同时又放松的劲头。 背部向后靠 ...
游击队或八路的连长，指导员等一般左肩右斜挎驳壳枪，扎在宽武装带里，好看。作战射击时举于胸前或肋下，以不挡脸为准。国军军官爱使左轮，不过多用于枪毙仓皇前来报告某某失守，脸上缠着绷带的部下，同时顶顶大檐帽通风散热。要不干脆不带枪，举一电话：拉我一把。。。 ...
各位兄弟好： 我来做个坏典型，共各位批判使用。我练了有2个礼拜，发现我的一个问题：大概是太着意了。老想着上翻，挺拔，放松。。。结果大脑不断采集各处反馈信号，搞得皱眉面部紧张，结果背后的热气上来就冲到头上，同时感到吸气好像吸不够似的，能听到鼻子呼吸时的声音，听着声音时注意力集 ...
我现在每次站20-25分钟左右，看来是强度不够的问题，肌肉的力量没有耗掉，还在那里使劲呢。我以前老去健身房，力量1小时，然后游泳或者其他有氧1小时。现在仍然有时候去负重练习20分钟。我身高1米9，骨架比较强硬，筋比较死。 我大概有个概念性错误就是太注重养生舒服感了，（嘿嘿不 ...
热血龙魂： 你好。 惭愧，我是西西河上报了名学内家拳站桩的不合格的学员。夏天收到了资料，到了11月份才开始练，现在练了2-3个礼拜。有些问题想请教： 1）关于场地，我现在住得公寓朝东北，没有阳光，我上班回来晚上练，这种背阴的环境有没有坏影响？ 2）练功期间是否要禁喝酒 ...
有人说：特讨厌说中文的时候夹杂英文的假洋鬼子；有人辩解说：实在是说习惯了，或者中文里面没有相应的词。。。不管怎么说，日常汉语语言里面的确有了越来越多的新表达方式，有的很有意思。网上交谈为了提高速度，常用几个字母表示某个含义，比如打PP就是表示你不听话，打你屁股——很逗乐。有意思的 ...
我的地址： [email protected] 谢谢。
在一个晴朗的日子里，我荡舟湖上。朵朵白云懒洋洋地在蓝天中漫步，其下我目光所及皆是美丽的风景。 我右手抓紧鱼竿，拇指搂住线，左手啪的一下打开绕线轮上半圆形的金属环，右臂轻轻一甩，“嗖”的一声轻响，饵带动着线画了一道弧线落入水中。我的目光盯住绕线轮，注视着鱼线飞快地继续滑出。足 ...
小时候有一阵儿流行这身行头：绿军装上衣，蓝的确良裤子，比较猛的如果家里和老师管不了是喇叭裤，配带两道红杠的白袜子加片儿鞋或者运动鞋均可，再来一军挎，骑着车混迹于同样的打扮得同伴中，这么着才感觉时尚，正常。虽然有些家长头来的目光是犹如投枪匕首，切——，他们懂什么。你看纪录片关于解放 ...
学着把记忆里的东西写出来，写的不好，让各位见笑。志在研究嘛！ 按照入学通知书附带的要求，要先接受一个月的军训，八月下旬必须提前到学校集中。惴惴不安中，我按期到学校报到。 校园里挺冷清的，三三两两的新生刚刚被剃成短发，脸上带着茫然和不成熟，徘徊四顾，手里拿着刚买的肥皂， ...
沙和尚，长有一头蓬松的红头发，后来被悟空剃掉变成光头。一双炯炯有神的大眼“亮似灯”，至少得是day-time light的亮度，大太阳底下照你一眼就让你紧张，天稍微一暗就是探照灯。脸色儿是特种兵最爱往脸上抹的“不黑不青蓝靛”色，嗓音浑厚低沉。搁现在，用禅杖换把沙漠之鹰，再配身皮衣 ...