淘客熙熙

小嘀咕

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家园

收藏帖 / 1
小嘀咕 2015-08-27 10:20:11😥我咋觉得好多需求是被产生的呢？ ↑2 ↓0

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扶不起来的熊 2014-12-27 05:52:42🙂负性情绪长期积累，适当方式的宣泄很有必要 ↑1 ↓0
[QUOTE]一般我的做法是独处、读书，清空大脑和情绪[/QUOTE] 这种做法是被动调节，把内心的负面情绪一点点消化在自己内部。这种做法的好处是保护自己周围的人不成为自己负面情绪发泄的出口，是一种高尚、富有责任心的做法。不足之处是需要较长的时间，而且往往不能彻底调整自己。所以有 ...

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