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主题：道家武功学习记 -- 长河落日圆
所以我猜辣眼是因为汗液中有某些能刺激眼睛的痛觉的作用。
所以大概应该有两种情况，一种是您大师傅说的，排出的是有毒物质。排得多了，有毒物质少了，就不辣了。另一种可能性是，随汗流出的有身体的有益物质，这些物质从外面作用到痛觉细胞上，也可以产生痛觉。比如，作为动物重要能量物质的ATP如果皮下注射的话就可以激活痛觉。初站桩时，身体不适应这种运动，所以会有部分有益物质随汗流出，刺激眼睛引起痛觉。多次练习之后，身体习惯了这种运动方式，有益物质不会再浪费，这种痛觉就慢慢消失了。
戒河一个月，回来的第一贴敬献楼主。
强烈期待下文，老平的蹲墙功，一直在练，效果不错，希望楼主的介绍也能起到作用。
我也真想学！
您这是在哪个城市啊？
假如汗水和泪水都含有同样的盐份,那流泪的时候也没觉得辣啊? 可见汗水里另外有东西刺激眼睛,有盐没盐,有多少盐都不是主要因素.
但是为什么只有人类才需要补充盐份? 准备另开帖讨论这个话题.
有人提出人类在进化过程中,由海上岸,又返回到海,再重新上岸.
这是否导致人类是唯一需要补充盐份才能维持生命的哺乳动物?
这个道理在医学上得到了普遍承认。当人体因某种疾病而大量失水时，或者出血过多时，医生的首要任务就是给患者皮下或静脉中注射生理盐水，最常用的是含0.85%氯化钠的水溶液。炎热的夏天，在地里劳动的农民和在炼钢炉前干活的工人，每天都要流掉大量的汗水，出汗过多，人的机体就会因失水失钠而致病，医生总是要劝这些人多喝些淡盐开水。这就是向人体内部“海洋”中补充“海水”，是维持生命所必需的。
黑猫警长里说的
The human body demands that the amount of salt in the blood always stay the same. When the body does not get enough salt, it protects itself by letting less salt leave the body in urine and sweat. But it cannot reduce this output to zero. Some salt is always escaping. 人体需要血液中盐的含量保持不变。当身体不能获得足够的盐,它可以使尿液和汗水少排盐。但不能降低到零,要损失掉一些盐.
On a completely saltless diet, like that of some people in Africa, the body steadily loses small amounts of salt through the kidneys and sweat glands. It then tries to adjust to this loss by speeding up its secretion of water. In this way, the body attempts to keep the amount of salt in the blood at the necessary level. The result is a slow drying up of body and, finally, death. The person dies of thirst.在完全无盐可食的地方,如非洲,身体通过肾脏和汗腺不断失去少量盐分。然后释放(分泌)水分来平衡盐损失。身体试图这样来保持血液中必需的盐含量。结果是身体缓慢干涸,最终死亡。因干渴而死亡。
In cases where there is little or no water to drink, the body tries to do the opposite thing. Again, it must keep the salt level in the blood constant. Because it has little water, it attempts to stop water from leaving the body and to increase its secretion of salt. But, as with the escaping salt, it cannot be completely successful. Some water still leaves and the person eventually dies of thirst. In short, the body’s normal needs for salt and for water are both parts of the same important need to keep the salt level in the blood constant.在没有或者很少有水可喝的情况下,身体试图要做的刚好相反。为了保持血液中盐含量不变,它试图阻止水离开身体,增排盐量。但和缺盐的情况一样,如果不能成功,水分还是损失掉了,人终究死于干渴。简而言之,盐和水同样重要,身体需要保持血液含盐量不变。
水生态
人0.9%,海水3.5% 刚好1/4
人的祖先登陆后的几十万年,海水变的更咸了的说法不成立.
能不能细说一下怎么站桩,没多少站桩基础,就是想跟你学一下,尝尝自己的汗水的辣味.
俺住在北方寒冷地带,冰天雪地的,即使有点暖气,想出点汗还是不象热带地区那么容易. 这盐不能通过汗排泄,只能尿出去,健康会有问题.
出汗是没问题的。这要师傅在傍边给你纠正姿势，师傅有一个观点，人是会自动偷懒的，也可以称之为一种适应，偷懒了你都不知道。我练了一段时间然后跟师傅说我现在站桩不出汗了，大师傅看了我一眼，又偷懒了。于是小师傅上来给我纠正姿势。
这里对技击的要求是比较高的，大师傅说他这里不教套路，只教招法，我们一练完桩就是对练，说是练到打人如大人打小孩的程度，便可发展出自己的套路。这里的技击水平可能是比较高的，用大师傅的话来说，他这个武馆，在这个市，或是这个省都是很硬的，无论是练什么的，来这里戴上拳套，即可比试，他们不害怕比试，比试场景我没见过，不过见过一些他们自己的视频。基本上是对方被控制，然后被飞的比较远，他们也积极参加市面上的各种比赛，不过据他们说商业比赛黑幕太多，基本上结果都是圈内人内定的，比如小师傅参加过国内很有名的**风比赛，打了两场，都赢了，然后被通知回去等消息，然后就没消息了。国内的中日擂台赛，之前他们就听说结果会是5：0。所以他们现在是想参加比赛，但是进不了那个圈子。另外一点是参加比赛就算打赢，得到的奖金太少，说是还不够来回车费的。现在他们又准备组队，从学员里面挑人，去参加明年的各种比赛。
其实来这里学拳的大多是中年人，很少年轻人，可能是年轻人支付不起这里的学习费用，就我所接触到的，大部分是像我一样的三高四高之类，想改善身体的来这里练得比较多，改善完各项指标正常之后就不来练了。也有奇怪的，比如有个小伙子有洁癖，据他的说法是如果他的脚踩在一口痰上就会半天动弹不得，刚开始站桩两分钟都不行，现在好多了，准备参加擂台赛。昨天碰到一个更惨的富婆，欠了千万的债，剖腹产三次生小孩，现在老公不要她了，据说连小便都蹲不下，现在也在这里练。还有抑郁症，吃安眠药吃了半年还睡不着的也在这里练。总之在这里我感觉是各项疑难杂症集中营。
听大师傅说了个新名词，道家导引术，说是跟西方的心理咨询有点类似，属于调心的范围，之所以上面那么多疑难杂症来这里，主要就是靠桩法和导引术，我在网上搜了一下，那些导引术都是套路，跟大师傅这里的完全不同，问多他也不说，不知有哪位河友是否了解这个东西。
到现在我也不知道是个什么功，只知道太极形意八卦在这里都可以学，还有什么丹田内功。