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主题:【原创】一个消除怒气的方法 -- 老平

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家园 【原创】一个消除怒气的方法

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(我会生气哦)

有一个商人,生意越做越大,但脾气也越来越大。他的邻居是一位大夫,商人每次发完脾气以后会觉得身体不舒服,就去请大夫开药。

有一天大夫对商人说:你的毛病不在于身体而在于情志,吃药是吃不好的,你得找一个办法来对治怒气。

商人点头:大夫你说的对,我是一遇到不顺心的事就发怒,我也知道这样对身体不好,可就是控制不住。大夫你有什么好的法子没有?

大夫说:方法倒是有,是祖传的秘法,一般不外传的。商人急忙表态:我给你钱,只要能止住怒气就行。

大夫一本正经地说:千金不卖道。我不要你的钱,只要你的真心。商人顿时正容:在下洗耳恭听,请大夫指教。

大夫左右看了一下,然后小声地说:当你要生气的时候,用鼻子吸气三下,然后默念一个“伤”字,就是“伤心”那个“伤”。

商人按照大夫的说法做了一遍,低声地问道:如果还是生气怎么办?大夫说:再用鼻子吸气三下,然后默念“伤”字,加上想一朵白色的花。

商人又按大夫的说法做了一遍,犹豫了一下:如果还是生气怎么办?大夫说:再用鼻子吸气三下,然后默念“伤”字,改想一个白色的花圈。

商人一听勃然大怒:要不要加上哀乐?大夫脸色一变,神情悲哀:你糟蹋了我家的祖传秘法。商人一愣,马上低头吸气默想。商人一抬头,只觉得鼻子发酸眼睛发潮,满腔的怒气早已无影无踪。(老平 2010-3-15)

关键词(Tags): #消除怒气(嘉英)#止住怒气(嘉英)#息怒(嘉英)
家园 这是五行相克的理论运用

但看你提到过的中医修正的博客,他对五行在中医中的地位颇有非议啊。

家园 我最近心情不好,试试此法看看。
家园 中医内部也有不同的观点。
家园 先别试这个方法,你是MM

你是MM,不会像那个商人那样大脾气吧。那里面用了好几种方法来激发肺气,容易悲伤,不大适合你的。用别的方法把自己弄开心就行了。

家园 多谢指点。再问,不开心喜欢闷着,

被逼得感觉没退路了,才会发脾气。我这样的内向型不开心,该怎么办呢?

家园 供参考:

1.变一变。把事情看轻点,如转移目标。这是从精神入手的。

2.笑一笑。对着镜子笑,从内眼角笑起。这是从气上入手的。

3.动一动。试一下蹲墙,河里有这资料。这是从形体入手的。

关键词(Tags): #息怒(嘉英)
家园 俺这里是:吃口馒头赌口气...(*^__^*)
家园 个人感觉找个好友倾诉效果会很好

只是这个朋友一定要可靠,可千万别第二天八卦就漫天飞了。LG, BF是最佳倾诉对象,实在不行就蓝颜吧,呵呵

家园 悲克怒?
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