主题：【分享】一来就转贴 -- 个人认为值得看的搭配贴 -- 容易

强弹力倒不是必要的. 面料轻薄柔顺些的可能效果更好.

我昨天试验的那件是75%丝+15%羊绒+15%棉的薄针织面料.有些弹性, 但不能算是最强的. 反穿加夹子效果挺好.

如果真出现你所说问题的话, 我想加个腰带什么的也能调整一下.看具体情况了.

要不, 你在家试试?

俺虽然是个中年发福wsn，不过这个爱好还是没有的。

不过这个做法一定要整个腰带，或是把衣服收到裙子或者裤子里去，不然就要看到前短后长了。因为，一般衣服裁剪的时候前片都会长一点的。

俺计划年底减去十磅，达到俺的完美状态，主攻中段，其实那是唯一多出来的部分。咱们互相加油，监督

是塑型。即使体重多一点，能变成结实的肌肉，觉得也问题不大了。

谢谢：作者意外获得【通宝】一枚

也祝你快乐!

注册快两年了, 你学会飞翔了么?

好!~~~以后看到好的, 我再来做搬运工!

我们俩到年底得接个头查一下帐...看看是不是给自己开了个空头支票, 嘿~~` 加油!!

你? 纤细的你也需要努力么?

没错, 是塑身. 我也觉得自己要瘦回100磅不大好, 因为这几个月因为运动的确长了不少肌肉, 还是把目标调整为102好了.

谢谢你的宝, 加油!!

我体重一上１００lb, 心里就不舒服，现在维持在９８－９９，舒服多了。现在有某人给当personal trainer, 某人说了减哪儿都行，就是你那sexy ass一点儿也别想给我减。

谢谢：作者意外获得【通宝】一枚

最近贪吃胖了些目标也定为年末降回来吧。