主题：想去买一个羽毛球拍子，请大家参谋一二？ -- 蝴蝶兰

在 Rosemead，不少中国人都应该知道，那里经常有前中国国家队的退役做教练，$35/小时。 有时在那里看看那些高手打球就能学到好多。有时美国队的人也有出现在那里训练的，但也要按先来后到次序使用场地。

切身感受，初学者或不经常打输赢的人一个常犯的错误是回球下意识回到球打来的人的方向，而不是找空档使对方尽量不好接到球，这可能是长期不打输赢的对练的结果。 打比赛时很难纠正过来。

从锻炼身体角度讲，羽毛球只打球不打输赢，运动量没法比。一打比赛才知道，其运动量比打蓝球等一点不小，尤其是新手不会跑位而且对上高手时。

我也想买羽毛球拍子，和老婆周末去锻炼锻炼身体。刚好看到这个帖子，心里有点数了。

还是mm的号召力大呀。

俺的建议：第一支球拍不用买太好的，胜利的就不错，要是你有钱就买个yonex，俺喜欢AT系列的，用过AT300和AT700，前不久俺上铺的兄弟送了俺一支JP版的AT900，还没机会试呢，这可恶的奥运会，都快一年没有球打了。

女生，新手，建议磅数不要超过18，否则会打不动的，北河兄说得对，高磅主要是提高控制力的，要想不费力还打的远要用低磅。

建议买双羽毛球鞋，200+即可，胜利的就挺好，BG65线大家都说过了，别忘了买个球包，这样显得专业，而且带拍子，鞋子，运动衣，球等等比较方便。手胶，袜子，毛巾，女生的发带，这些东西都可以找老板赠送，砍价MM比较专业。

羽毛球最大的支出不是球拍和场地费，而是球，打一段时间就会发现，至少需要30+每筒的球。

祝玩得开心，身体健康！