铁手 一览 全看 2009-08-04 23:29:27
一刀 树展 分页 2017-09-06 15:12:55
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uibeacct 树展 分页 2018-12-09 19:39:09
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老平 一览 全看 2009-08-26 22:07:51
保康 树展 分页 2018-08-23 22:51:44
..O 我觉得蹲墙和一般的运动不太一样。 6 空格 字296 2010-05-11 04:50:27
..O 如果这样,建议如下: 3 老平 字186 2009-09-01 20:00:32
..O 据说口臭跟胃里幽门螺杆菌有关 1 负手 字30 2018-08-23 03:48:34
..O 请问你腰痛是怎么来的? 1 老平 字128 2009-08-30 21:41:49
..O 楼主是野百合的老平吧 1 天子码头 字118 2009-08-28 01:54:34
..O 口臭与颈椎的关系极大 1 沟长 字88 2010-05-31 06:15:48
..O 看这里 1 小晨 字64 2009-08-29 02:17:56
..O 送花加汇报 1 肥羊 字864 2009-08-27 10:14:14
... 共 》56《讨论
老平 一览 全看 2009-05-13 20:47:21
迷途笨狼 树展 分页 2018-08-21 11:34:31
..O 蹲墙的功效、练法和注意事项 30 老平 字2581 2009-05-14 00:12:19
..O 谢谢五兄提出意见,我来说一下蹲墙的实质 11 老平 字1244 2009-06-30 00:18:59
..O 【原创】蹲墙的基本练法如下: 10 老平 字1175 2009-05-14 07:00:06
..O 从放松的角度谈初学蹲墙的膝盖保护 9 老平 字652 2009-05-18 17:50:02
..O 人们就是喜欢稀奇古怪的东西 3 结构转换层 字140 2010-05-20 02:01:02
..O 这好像是“不爽的形意简化版教室”里第一课 3 大脚丫 字2552 2009-05-14 00:13:24
..O 转两张蹲墙图片 2 老平 字132 2009-05-15 17:56:37
..O 很棒呢 2 容易 字279 2010-06-04 14:51:53
... 共 》208《讨论
老平 一览 全看 2010-02-23 08:09:20
薄荷糖家族 树展 分页 2017-09-18 04:04:03
..O 【原创】站庄身形要求2:眼睛 14 老平 字2525 2010-03-10 07:49:06
..O 站桩身形要求3:口腔 9 老平 字1154 2010-06-01 04:56:44
..O 站桩体会:流下泪水,眼睛清润 5 老平 字994 2010-05-17 02:05:37
..O 【原创】站桩问答 3 老平 字5668 2010-04-12 05:04:28
..O 内家拳其实有很多有内涵的东西。 2 薄荷糖家族 字558 2017-09-18 04:04:03
..O 可以站一下混元桩,网上资料比较多。 老平 字0 2010-03-15 20:00:34
..O 桩可是个好东西 郭立中 字110 2010-03-15 18:30:45
..O 意守乾坤 夏亚 字0 2010-05-17 19:18:35
... 共 》10《讨论
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老平 一览 全看 2009-05-19 23:14:29
薄荷糖家族 树展 分页 2015-11-30 09:02:00
..O 调理痔疮的健身方法 22 老平 字588 2009-05-21 18:28:48
..O 乾隆皇帝老儿养生秘诀。 18 有熊氏新郑 字391 2009-06-28 06:44:33
..O 肯定得说是伪科学 11 bluevoice 字657 2013-10-09 15:30:23
..O 开个谁都可吃的方子-六味地黄汤 10 五磊山 字451 2009-05-26 20:56:46
..O 多说两句 8 五磊山 字1095 2009-05-27 18:16:58
..O 来自道地药材的中药不多了 4 木瓜琼琚 字140 2009-05-30 04:23:37
..O 如果经常敲牙却没效果,请注意以下几点: 4 老平 字144 2009-07-07 01:09:06
..O 两种营养观 3 五磊山 字253 2009-06-28 20:30:01
... 共 》65《讨论
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老平 一览 全看 2009-09-14 21:45:49
陈比尔 树展 分页 2014-05-15 17:45:53
..O 有关蹲墙 16 jpzhu 字2106 2009-09-27 01:03:08
..O 当年老师对我说,人体力量源自脚底摩擦力。 2 freesong 字190 2010-11-22 23:30:29
..O 这样啊,那新浪也忒孙子了,替你找了一下,还有网易的 2 gglang 字261 2010-11-18 21:27:30
..O 说几句 2 聚藏 字659 2009-09-23 03:01:47
..O 太极拳是中道 2 五磊山 字918 2009-09-22 04:32:49
..O 花, 锻炼健身应该心志专一 2 strain2 字361 2009-09-21 12:46:41
..O 对于 1 聚藏 字719 2009-09-22 02:40:55
..O 不怪不怪 1 五磊山 字534 2009-09-23 03:27:22
... 共 》28《讨论
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老平 一览 全看 2006-09-12 08:22:44
繁华落尽 树展 分页 2011-06-28 21:14:10
..O 中国古典文化的实质 14 老平 字428 2011-01-12 19:47:13
..O 四平大马是北派少林长拳的基本功,姿势非常优美。 9 万里风中虎 字410 2008-03-30 07:10:37
..O 蹲墙不是无负重深蹲,原理和深蹲也基本不一样。 7 空格 字410 2011-01-15 22:48:26
..O 【讨论】南拳也有四平大马 6 漂流瓶 字969 2008-04-05 17:09:26
..O 不好意思,让你吐糟了。不过我认为 6 老平 字186 2011-01-11 21:03:55
..O 我覺得還是有可能的 5 Levelworm 字592 2008-03-29 15:18:14
..O 站桩是基本功,但桩术本身是活的,站久自知 5 农民家的狗 字341 2010-12-11 17:24:08
..O 文化的角度 4 中州楚佩 字620 2011-01-12 19:06:15
... 共 》73《讨论
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老平 一览 全看 2010-07-20 02:03:40
青青树叶 树展 分页 2010-08-23 04:45:01
..O 学习吃气的趣事 3 老平 字1574 2010-07-23 05:39:18
..O 花之,居然坐了沙发 康桂david 字98 2010-07-20 21:56:34
..O 不知道。 老平 字0 2010-08-04 04:18:24
..O 难得真有神通者,可以辟谷几十年么? 康桂david 字48 2010-08-04 02:57:46
..O 吃气不等于辟谷,辟谷需要吃气 老平 字66 2010-08-03 19:41:06
..O 不算。它只是调息方法在生活中的一种应用 老平 字0 2010-08-03 19:38:41
..O 我建议你先不要练蹲墙 老平 字104 2010-08-03 19:36:50
..O 不是,玉蟾功没有吃气的内容 老平 字114 2010-08-03 19:33:05
... 共 》14《讨论
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老平 一览 全看 2010-02-24 07:42:26
沟长 树展 分页 2010-06-08 02:09:50
..O 我想保留这张照片。 冰雪迎梅 字24 2010-02-24 07:49:45
..O 心志专一者总会有所收获 农民家的狗 字0 2010-05-21 01:25:31
..O 得失之间不在方法,而在心志。 查理 字34 2010-05-05 00:55:46
..O 多谢。 木木08 字0 2010-05-03 04:55:14
..O 得失之间不在方法,而在心志。 朴石 字129 2010-02-25 04:24:16
..O 童鞋们!请一起喊:“偶要锻炼”…… 谢宝 行走的考拉 字157 2010-02-24 21:36:14
..O 这是转贴照片 老平 字26 2010-02-24 20:47:16
..O 自然门,簸箕里有石头,逐渐减少。 五磊山 字28 2010-02-24 19:06:52
... 共 》12《讨论
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老平 一览 全看 2009-06-24 02:17:29
teradune 树展 分页 2010-06-05 16:32:56
..O 果然一下就抓住了问题重点,有了反馈 1 潜了又潜 字554 2009-08-21 03:04:40
..O 嗯。同意。彼此彼此 1 闲看蚂蚁上树 字0 2009-08-21 21:10:24
..O 收腹和提肛有利于减肥,同时要注意: 1 老平 字124 2009-07-07 01:54:40
..O 感觉不胖,身高和体重基本相符啊。 1 不感冒 字643 2009-08-20 18:25:13
..O 主要是因为有了个反馈的作用 1 铁手 字138 2009-08-20 14:49:01
..O 唉,我有很具体的减肥后的形象很久了。 1 香何沉 字141 2009-08-06 16:48:19
..O 还是这个解释比较中肯 1 oiler2 字58 2009-08-23 08:43:10
..O 闲的才看 潜了又潜 字0 2009-08-21 20:00:39
... 共 》30《讨论
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老平 一览 全看 2009-05-10 07:31:20
破铁头 树展 分页 2010-04-21 21:44:50
..O 我的亲身经验,防治感冒的两个有效方法(下) 26 老平 字2677 2009-05-10 22:09:10
..O 第一步也是些气功功法带新人体验气感的入门功夫。 4 正南方 字511 2009-05-12 12:35:17
..O 商榷一下 3 周师傅 字147 2009-05-10 22:14:08
..O 从气论的角度来说一下混元气 3 老平 字204 2009-05-14 20:20:49
..O 迎香穴 2 大溪水 字395 2009-05-11 02:19:37
..O 一下子不容易说清楚 2 老平 字128 2010-03-08 02:55:54
..O 亲身验证了,真的管用! 1 金门桥 字338 2010-03-07 09:09:28
..O 花,很同意第一种方法,我母亲也告诉过我, 1 真水 字213 2009-05-15 10:10:58
... 共 》35《讨论
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老平 一览 全看 2010-03-10 17:55:50
高朋满座 树展 分页 2010-03-22 11:20:41
..O 农狗的一点体会 26 农民家的狗 字823 2010-03-13 15:20:31
..O 您站的是养生桩,楼主说的估计是技击桩,陈小旺那个就是技击 10 织网渔夫 字577 2010-03-14 00:00:30
..O 曾和师兄弟们讨论过这个问题,结论是 4 高朋满座 字488 2010-03-22 11:20:41
..O 桩有死桩活桩,站有双重单重,呵呵。。。挤公共汽车就是站桩 2 织网渔夫 字130 2010-03-12 03:41:41
..O 你说的那顶多是马步,非站桩。 1 非真 字120 2010-03-12 21:24:26
..O 应该根据各自功门的要求来练 1 老平 字60 2010-03-15 07:52:22
..O 可以在网上搜索一下混元桩 1 老平 字38 2010-03-15 07:49:21
..O 拳照评价这段蛮到位的 jpzhu 字69 2010-03-15 22:16:06
... 共 》19《讨论
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老平 一览 全看 2010-03-15 07:43:13
我爱莫扎特 树展 分页 2010-03-16 11:10:13
..O 这是五行相克的理论运用 1 金门桥 字64 2010-03-15 12:34:20
..O 供参考: 1 老平 字174 2010-03-16 03:50:51
..O 个人感觉找个好友倾诉效果会很好 1 meokey 字104 2010-03-16 11:25:19
..O 我最近心情不好,试试此法看看。 冰雪迎梅 字0 2010-03-16 01:35:00
..O 中医内部也有不同的观点。 老平 字0 2010-03-16 03:16:37
..O 先别试这个方法,你是MM 老平 字122 2010-03-16 03:25:04
..O 多谢指点。再问,不开心喜欢闷着, 冰雪迎梅 字66 2010-03-16 03:29:37
..O 俺这里是:吃口馒头赌口气...(*^__^*) 醉寺 字0 2010-03-16 11:10:14
... 共 》9《讨论
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老平 一览 全看 2009-12-05 19:13:17
拔剑 树展 分页 2009-12-08 19:56:13
..O 谢谢分享,这种实际体验,即使写出来 1 嘉英 字166 2009-12-05 21:22:56
..O 班主任是什么人? 元亨利 字73 2009-12-06 12:21:45
..O 今天还去私版看呢。 王不留行 字48 2009-12-06 12:34:21
..O 我也有过这样的经历 长少年 字80 2009-12-08 01:01:09
..O 班主任和老师不是同一个人 老平 字136 2009-12-08 04:39:30
..O 看来你我有点相似。 老平 字0 2009-12-08 04:42:41
..O 正在学习蹲墙。期待您的好文。 拔剑 字0 2009-12-08 19:56:13
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老平 一览 全看 2009-10-13 07:16:18
大胖子 树展 分页 2009-10-13 07:48:07
..O 大胖子牌沙发 大胖子 字0 2009-10-13 07:48:07
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老平 一览 全看 2009-05-25 21:33:21
老平 树展 分页 2009-06-15 19:30:44
..O 【讨论】 3 五磊山 字796 2009-06-08 05:28:19
..O 马王堆导引图集 2 老平 字1407 2009-05-30 07:19:56
..O 【原创】叩齿咽津预防流感的原理和练法 2 老平 字3365 2009-06-05 18:44:37
..O 【原创】记者采访:黄帝谈猪流感 1 老平 字2248 2009-06-09 19:42:44
..O 开合练习预防流感的原理和方法 1 老平 字2528 2009-06-08 04:00:16
..O 升降练习预防流感的原理和方法 1 老平 字1468 2009-06-15 19:30:44
..O 沙发. 沉宝 字0 2009-05-25 21:36:23
..O 另外,我在生活茶社发过一个相关贴子 老平 字88 2009-05-26 03:09:02
... 共 》9《讨论
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老平 一览 全看 2009-06-15 05:15:32
青牛甲 树展 分页 2009-06-15 06:12:12
..O 有宝,快来! 1 瓦斯 字118 2009-06-15 05:18:36
..O 你可真够快的,谢啦! 1 老平 字0 2009-06-15 05:26:29
..O 献花! 青牛甲 字0 2009-06-15 06:12:12
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老平 一览 全看 2005-10-24 04:13:19
忆水寒 树展 分页 2005-10-27 01:31:41
..O 【原创】松腰故事3:腰松后身体动不了 12 老平 字1275 2005-10-24 04:44:29
..O 松腰故事2:先松腰,后练拳 8 老平 字892 2005-10-24 04:43:08
..O 好文,送花! 风满袖 字0 2005-10-24 05:04:44
..O 同道,送花!不过松腰可不容易,我知道的周围还没有... 加楠 字0 2005-10-24 22:18:35
..O 汗,我只是做瞎子按摩叫人帮我松肩松腰什么的 正版白木 字0 2005-10-24 23:44:23
..O 谢谢楼主 沈寄萌 字24 2005-10-26 22:45:19
..O 腰开了 忆水寒 字116 2005-10-27 01:31:41
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