主题:【原创】越减越肥 -- 风起天涯
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复 【原创】越减越肥
说到了游泳减肥,有一个说法是游泳能让瘦的变胖,胖的变瘦。不知道谁说的,兄弟正在找这个人,找到以后要拉到大街上去打。跟您相反,我是要增肥。
因为我吃过亏。这说法其实是很有道理的,但是需要一个前提:一个和睦稳定的家庭。我在知道这前提之前特别迷信游泳就是这样的一项奇妙运动,就象林彪说过,游泳是一项全身参与的运动,我军要大力推广游泳运动。
于是我就去游泳了。开始蛙泳,可惜游完什么感觉都没有。然后想是不是运动量不够?
于是加大航程,直到数不过来转头多少圈-都晕了。还是不行,没感觉。都说自由泳费力气,后来改自由泳。这一改效果就有了,增大食欲了,睡觉也好了,上楼梯三楼就如履平地。连游三天,感觉身轻如燕,一上称,你猜怎么着,硬是体重减轻了2公斤。
大运动量+没人给做饭+自己随便凑合吃饭=单向减肥,肌肉比例上升绝对体重下降。
彻底失败。
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🙂【原创】越减越肥 20 风起天涯 字2784 2006-10-08 22:22:31
🙂还有一点,要想增肥的话,游泳的 凤城 字12 2007-11-11 21:29:46
🙂减肥秘诀 1 kkilo 字72 2007-11-11 07:21:31
😁说游泳减肥
🙂游泳确实能增肥。 夏雨 字97 2007-11-11 21:02:58
🙂您瞧水中的哺乳类有苗条的吗? 望京雨默 字36 2007-11-11 06:08:02
🙂游泳的确可以减肥,兄弟是有体会的,但是想要增肥的话, 凤城 字36 2007-11-11 03:57:26
🙂干啥都得有个“度”哇! 花眼 字538 2006-10-11 12:51:30