淘客熙熙

主题:【原创】越减越肥 -- 风起天涯

共:💬71 🌺48
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 说游泳减肥

说到了游泳减肥,有一个说法是游泳能让瘦的变胖,胖的变瘦。不知道谁说的,兄弟正在找这个人,找到以后要拉到大街上去打。跟您相反,我是要增肥。

因为我吃过亏。这说法其实是很有道理的,但是需要一个前提:一个和睦稳定的家庭。我在知道这前提之前特别迷信游泳就是这样的一项奇妙运动,就象林彪说过,游泳是一项全身参与的运动,我军要大力推广游泳运动。

于是我就去游泳了。开始蛙泳,可惜游完什么感觉都没有。然后想是不是运动量不够?

于是加大航程,直到数不过来转头多少圈-都晕了。还是不行,没感觉。都说自由泳费力气,后来改自由泳。这一改效果就有了,增大食欲了,睡觉也好了,上楼梯三楼就如履平地。连游三天,感觉身轻如燕,一上称,你猜怎么着,硬是体重减轻了2公斤。

大运动量+没人给做饭+自己随便凑合吃饭=单向减肥,肌肉比例上升绝对体重下降。

彻底失败。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河