主题：【文摘】关于武术介绍的专贴[蛮族勇士] (1) -- 朴石

关于武术介绍的专贴(6)

大凡练武之人，要知道自己是不是已经熟练掌握了一门武技，最简单的办法，是自问一声：“在这所有的招式动作里面，我是不是觉得其中有些动作是无用的？”譬 如出拳时另一拳收于腰间，乃是为了加强通背力，却被无数初学者以为是麻烦。至于一门一派中流传至今的套路，每一招式和动作，都有其深意，需要慢慢揣摩和修正。

在下一段里，将开始阐述些武术中的高深道理，例如练气之说，穴位和经络等等。读者如果以之为迷信，大可到此而止，不 再阅读本文。练内气已有成效者，读下去如有不同意见，欢迎批评指正。至于武功初学者，强烈建议莫要再读，即使要读，也只能泛泛而读，莫要追求，否则会有极 大的伤害。但在这一段里，还是要对武术界的一些坏风气做些批判。

譬如轻功一说，不知从何而来。轻身术固然是有，也不过是 让身法灵便，譬如下跳之时，膝头借势弯曲，可以缓解下冲力。跳上之时，从头部开始取得初速度，循力线至腰部时已有提纵之势，因此跳得既远且高。但是一飞冲 天之类，那是神仙的本事，绝不是人类的能力。再比如铁砂掌等硬功，训练既辛苦，训练时也还有若干法门，譬如插砂时指力必须配合砂石的硬度和密集度。这已不 是人人可学的功夫。然而到处的莫名其妙的武校，基于不可告人的目的，都在宣扬自己可以在多少天内教会轻功或者铁砂掌之类，一眼看去，已经知道是骗人。而受 骗的人，原本对武术有很大的热情，但一受欺骗，就对武术心存愤恨。我只希望受骗的人，能来看看本贴，希望大家在明白什么是武术之后，能够还武术一个清名。　　下面开始讲练气的道理，再强调一遍，没练过武的可看，练气已成者可看，不相信的可以不看，但武术初入门者慎看。

讲技击术已经是千难万难，我苦练差不多20年，日日思考，也只能够讲到目前这个水平，要再浅显一分也办不到。至于练气，其原理太过艰深，即使我用词再注意，也难免会有些堆砌名词的嫌疑。希望各位阅读到此段的朋友，不要骂我。

气功与技击，根本是两个概念。大家受功夫电影的迷惑，以为凡武者就会练气功，这是个大笑话。虽然这两者之间有很多相通之处，譬如气功的经络，几乎和 武术的力量线重合。但两者的修炼之法，完全是两个系统，不是一回事。内外功夫，不需要有意识练气都可以达到很高的境界，这一方面是因为我只需要能够使用好 自己肌肉的力量，已经可以打败对手，另一方面，也是最关键的因素：在内家弟子有意识的训练自己的力量线的时候，已经在无意识的修习内气！讲到这里，必须要 停一停，让大家先看看。

　在此我必须再次强调，初学武术者看以下文字，一点好处都没有，反而会对日后的练习造成困扰。如果好奇看了，必须快快忘记。

人体的奇妙，不是基于死人的现代解剖学可以理解。我时常自问，为何人体运动的最佳路线，居然就是气功中的经络？这两者的重合到底是为了什么？或许有些冥冥中的造化，还没有被人类理解。又或许前辈高人已有了答案，但是现代人愚钝，居然不能理解。

大凡人在运动之中，如果完全符合力量线的运行轨迹，会有非常愉悦的感觉。相信很多人都有过这种体验；用某一种姿势跑步，比用另一种姿势跑步，要舒服 得多。在这个时候，人的愉悦舒服之感，与气功修习时的愉悦感，可以说是一模一样。武术修习者，大多从套路而来，相信几乎所有人都要这样的体验：真正掌握一 套套路之后，一路打下来，几乎不用什么力气。套路动作大多流畅而且连贯，在动作的转折之间，都会有些小小的铺垫动作，让人非常舒服。这是因为套路的设计 者，在一开始时，就已经有意或无意的考虑了要符合力量线，也就是经络运行的规律。

在演习套路时，武者不断的加强自己的力 量线，反复的学习发力，实际上也就是反复的通经络。渐渐的，在武者体内就会有内气生成。大凡套路，在打完之后，都有气纳丹田的动作，就是为了防止内气乱 窜，影响武者的身体健康。但是我在这里说来， 好象非常简单，只要依照套路，岂不是人人都可练出内气？其实不然。

套路的 训练，毕竟只是让武者熟悉一小部分的力量线的运行，即使太极云手，动作既多，变化也多，甚至毫无固定招式可言，但是要打通全身的经络，也还是不可能。武者 在训练之中，方式不同，打通的经络自然不同，那表现出来的能力，也是千差万别，譬如手臂经络已通者，在拳头上的功夫自然比未通者要强。但是要讲到自由控制 内气，却还是根本不可能。

当然也有天资奇高之人，仅通过武技训练，已经可以打通全身经络，而且如果有高人指点，掌握控制内气运行 的方法，也不是难事。但是这样的人，毕竟只是传说中武学奇才。在我有生之年，如果能够得见，让我有机会将武学上的若干疑问，在这种人身上做个试验，那我死 而无憾。资质如我般愚钝之人，要学习和掌握内气，必须规规矩矩，从头开始，练习气功。

武术界常有人说，气功有分静气功和动气功， 而这个动气功，指的乃是太极。我不知道说这种话的人有何用意。太极也只不过是一门比较典型的内家拳法而已，即使训练过程中非常强调对力量线的把握，也不过 是把握而已。内气的使用，与力量的使用，是两种不同的方法，岂能相提并论！

上面说到武者在经过多年训练之后，由于刻意的训练力量线，经络已通，内气初成，但要使用内气，乃至用于攻击，却是不可能。其原因在于技击术的训练，乃是使用肌肉力量，使用肌肉力量就必须刻意。但使用内气，却要在有意无意之间，不可刻意而为。

大凡一个人习武，从动作招式开始，再到理解攻守之间的拳理，再到修炼比较上层的内外功夫，再到理解和运用力量线，其中要经历无数的实战，日日都要静思，这过程往往都要以10余年计。到了力量线已经运用纯熟，内气自成之时，武者已经有了相当的精神控制力，可以开始练气了。

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