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主题：前个星期，去本地某健身中心。跟他们的职员谈了半小时， -- 完颜陈和尚
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我原来住学校附近，入了半年大概二百多刀，号称有专人指导，结果就指导了我两回。现在我买了一个卧推的台子，才100刀。外加杠铃一个也大概100多刀。一个星期两到三次，跳绳卧推加上深蹲。现在目标是平坦的腹部！
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🙂发了中文短信给你了。 完颜陈和尚 字0 2006-08-06 11:35:35
🙂坚持就是胜利 1 五度 字130 2006-08-06 03:30:09
😥你是在家里自己玩还是到健身中心？如果你是入了会籍，多 完颜陈和尚 字93 2006-08-06 03:35:48
🙂嘿嘿，没准是俺祖上
🙂锻炼身体，保卫xx 1 雪仗 字0 2006-08-05 22:55:17
😄你从我这里得了块通宝，你保卫通宝去吧 1 完颜陈和尚 字0 2006-08-06 11:41:46
😄保卫通宝，人人有责 雪仗 字0 2006-08-07 08:32:03
😂我年纪大了，还是让你这个会打雪仗的年轻人履行大任吧 完颜陈和尚 字0 2006-08-05 23:56:44