主题:【原创】游泳减肥记(一) -- imres
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说到好身材,游泳运动员那是没有的说,所以经常游泳的新国MM的热辣身材也着实谋杀了不少初到的眼球。对于一个北方的旱鸭子,学习游泳的动力很大部分在于可以看到泳装MM,初步估计从学习游泳到现在,在下看到的泳装MM没有500也有1000了(??会不会数数啊??)。
(为了答谢大家的厚爱,沙滩MM!!)
其实到了游泳池,看看火爆的MM,鼻子就会流血;看到恐龙就会哦图,这样一边流啊,一边吐啊一个礼拜,就是不用游泳估计也能减掉十斤,呵呵:)
其实游泳最重要是掌握在水中的平衡的感觉,初学者都会喝水,为什么?太紧张了,在水中没有平衡感,总是觉得自己就要掉下去了,结果是越挣扎越沉的快。其实不要慌,身体在水中尽量保持平衡,是可以浮起来的。然后就是学习如何协调手和脚的运动,使得自己可以得到1)向上的浮力2)向前的推力。初学者学习蛙泳应该是最简单了,也容易学习。自由式相对要求较高,一般非专业,或者伪专业人士不可使用。
关键词(Tags): #泳装MM,
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【保卫西河——击节送花】现在的胖瘦怎么区分啊?不懂 夏翁 字45 2006-03-24 13:44:46
是这样的,下面的那个公式没问题 1 孔雀王 字302 2006-03-25 10:36:58
[保卫XiXi]黎叔的问题好啊! imres 字115 2006-03-24 20:16:41
【原创】游泳减肥记-泳装MM(二)
😄喂,喂,喂 1 老叶 字21 2006-03-24 14:27:37
🙂花支持一下... 1 柚子 字0 2006-03-24 07:39:36
😂是坑 1 小青 字38 2006-03-24 07:39:33