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主题：前一段时间在请教晨跑的问题，现在开始快走啦。 -- 海风过云杉
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呵呵,这样也能收到花, 谢了! 开练 字0 2006-03-20 09:08:08
怎样保证腿部血液循环良好？是不是一定要在快走后用热水泡？谢谢。 海风过云杉 字0 2006-03-20 08:58:20
身体健康很简单的 1-2-3 开练 字91 2006-03-20 09:12:40
快走本身就使体温升高
😁下身凉到不觉得。就是上楼喘气，随时有饿感，嗜睡。。。 海风过云杉 字0 2006-03-20 09:16:36
你喜欢喝饮料/茶/冷饮/水? 1 开练 字57 2006-03-20 09:23:16
俺原来是信走不如站，站不如坐的。 海风过云杉 字0 2006-03-22 09:25:26
海风兄可以试试咱老祖宗的内家拳嘛 1 功不唐捐 字82 2006-03-18 20:22:17