主题：李仲轩先生的照片 一（扫描图片） -- 功不唐捐

三体式等于是形意的总式。以五行拳为例，除了横拳以外，开手亮式都是三体。然后才是起式。一般大家都以三体后变的第一个动作默认为起式，下一个动作为落式。因为形意是打的是束展，也可说是起落。三体为中定之式，也可说是不动如山之式。所以不在起落之中。

以劈拳为例，三体开手。然后是垫步起手，即是李老图中之式，俗称“起钻”，因其类似钻拳之故。下一式后脚变前脚，手见手发力，后手打出又成一三体，即为落式。确切说一动一发力即为落，成三体后即为不动。两者一气呵成，落与不动只在一念变化，即为形意之“意”。

崩拳各派多采用半步崩的练法，其实崩拳练法最多“顺、拗、转环、拨掌、捋手、十字、半步”。如果我没记错，大概是这么七种。但是大家多采用半步的练法，恐怕这其中郭云深前辈居功甚伟。其实半步的练法其起落最难，因为没有明显的式子让你明白哪是起，哪是落。更要靠自己的心意体会，式出为起，式到为落。一气之中起落完成。

杂言陋语，简述一二，供酒兄一笑。