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主题：【原创】写给新参加推广的兄弟们（从内功四经-后序谈起） -- 灵山云
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【欣赏】谢谢 大虾 字30 2006-02-16 03:58:19
请问第三阶段"贴肩胛"是怎么个贴法？怎样叫“贴圆”了？ 野驼1 字0 2006-01-14 13:42:51
看一骑绝尘的帖子《十一集训圆满结束！》 灵山云 字60 2006-01-14 19:40:15
坛内搜索不好使啊。我没收到教程，先按此贴练松肩找感觉了。
内家功夫，殊途同归。 灵山云 字0 2006-04-05 04:40:29
设想肩胛骨左右移动， 孔雀王 字57 2006-03-02 23:43:06
送花一朵 3 庆丰 字0 2006-01-14 09:42:42
好东西!献花! 绍兴是我家 字0 2006-01-09 20:11:48