主题：【原创】大家来聊聊养生吧——请北有马兄来做嘉宾 -- 灵山云

报告灵山云老师，反面典型北有马押到。

北有马现在刚得空靠近电脑，写完站桩日记的时候准备上贴的时候，发现首页居然有北有马的名字，以为是武术版，一看居然不是，进入武术版一看更晕——怎么北有马名字还进标题了。

一天内北有马被点名两次？！难得有这种好日子，下班买彩票去。

玩笑话就不说了，现在报名学免费内家拳的人那么多，就这么几个人忙上忙下，灵山云师傅还特地花时间为我写了这么长的文章，北有马铭记在心。

我与灵山云师傅尚未谋面，但是基本上我的健康情况、体质等灵山云师傅摸得挺准。社会活动也好体育活动也罢，一半是性格使然，更多却是我这个工作的要求（听起来像男人惯用的接口），所以有时候晚上回家的时候真的很想，隔天下班完就没有活动，什么都不干静静的呆一个晚上。从文字上看可能我跟灵山云师傅年纪差不多，但有时候真的感觉发动机没有力气了，真是到了该“添添油”的时候了。

不言谢，老老实实一天一小时，重新开始百日筑基。