主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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北有马第十六天35分钟
昨天是日本的文化节，虽然放假北有马却过得累得半死，遂决定给自己放假一天，偷懒一天。
于是今天就得到了报应——身体很不舒服，但是想如果再不练习就已经是两天没有练习了总归不太好。
一切都正常，热感也没有上头，但是估计是今天身体不舒服的缘故，汗还是留得比前几天多。身体也像前几天打桩那样上下的抖，不过时间还是比较短。而且今天脚好像蹲得比较低，感觉小腿受力部分比较接近脚后跟的那根筋。所以感觉上下抖动的时候好像离弹簧的根部近了抖不太起来的感觉。
其他一切正常。但是更喜欢在室外练习的感觉，海阔天空的感觉。
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活像弹簧了——北有马第十八天 北有马 字728 2005-11-06 21:59:15
龙魂师傅注意收照片 北有马 字56 2005-11-05 10:49:51
因祸得福，三震出局——北有马第十七天 北有马 字1418 2005-11-05 09:29:16
北有马第十六天
室外练功第一天，吓死乌鸦一只——北有马第十五天50分钟 北有马 字1900 2005-11-01 22:13:28
😁呵呵，形意拳不是六脉神剑，没有剑气，打不下乌鸦DI，呵呵 热血龙魂 字698 2005-11-02 07:19:28
能不能变通一下，穿防风的衣服练习？ 北有马 字214 2005-11-02 09:51:33
不会是禽流感吧。 萝卜酒 字155 2005-11-02 06:32:23