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主题:【原创】松腰故事1:打拳16年后才知道松腰 -- 老平

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家园 【原创】松腰故事1:打拳16年后才知道松腰

这是我老师说他师父松腰的故事。

话说当年老师的师父练太极拳,练的是108式的老式太极拳。老师没有说他的师父练的是哪家太极拳,因为当时我们学的是气功不是太极拳,所以平时他不大提及武林方面的东西,除非为了说明练功上的问题,就算提到也是点到即止。后来我特地去查看了一下老师早期的讲课资料,知道他在60年代初期曾拜一位杨式太极拳的高手为师,那位高手在50年代期间坐杨门太极拳的第二把交椅,我猜他说的师父就是那位前辈。

练太极拳的人都知道,太极拳有掤 、捋、 挤、按、采、挒、肘、靠之说,称为“太极八法”,这“太极八法”按现在的说法是八种基本手法,按过去的说法是八种劲,练太极拳要练出八种劲来。当时那位前辈用功的方法很特别,他一开始打劲,无论什么姿势都打出掤劲,往外捋也打出掤劲,一个劲打了二年,八个劲一共打了十六年。哈哈,现在谁还会有这种耐性为一个劲花上两年的时间呢?

前辈虽然花了十六年的功夫,但打起拳来还是感觉不大妥贴。一天他去问他的师父:“我这个劲怎么还不整呢?”他师父也纳闷:“就是啊,打这么久了劲怎么还不整啊?” 老师父想了想说:“这样吧,你来摸摸我的腰!”一摸腰,发现师父的腰会动弹。“噢,原来是这个!”前辈恍然大悟。然后赶紧比划,只用了三天的时间腰就松开了。前辈跟他师父的关系很好很随便,事后见到师父忍不住一拍桌子:“师父你早干什么去了?让我搞了十六年,原来关键在腰上,你早给我说不就解决了吗?!”老师父也逗:“我也不知道你悟不出来啊。”

其实松腰的问题是很难自悟的,打拳时穿着衣服,谁也看不见师父的腰是怎么动的。有的师父自己松了腰,他会告诉人松腰后的状态,但不教人松腰的方法,松腰的方法都得关起门来练。至于让你摸模他的腰那就更难了,因为摸腰能给人更直接的感受,看和摸的作用是不一样的。所以当那位前辈教我老师练拳的时候,就要求他先练松腰,前辈说:“先把腰练开以后再学别的,省得钻十六年钻不出来。”(老平2005-10-24)

松腰探秘 http://blog.sina.com.cn/u/1183745971

关键词(Tags): #松腰#健身#太极拳#内家拳通宝推:东学西读岛主,
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