主题：傅彪因为肝癌而去世,有乙肝的兄弟们可要引以为戒！ -- 绍兴是我家
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其实，锻炼身体会使你摆脱疲劳，感到精神振奋。
不要作强度太大的，有些朋友一讲到运动就是大量，那个是搞训练，是要和恢复相结合的。作为保养身体，适量就好。主要是加强身体的代谢。
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尽人事，知天命，开朗乐观的生活下去。 行路难 字74 2005-09-06 09:50:55
是啊，身体是本钱。但现在工作太忙太辛苦。有没有什么好办法？ henry 字0 2005-09-05 23:10:47
他的小女儿才四个月，唉，。。。。 山形依旧枕寒流 字38 2005-09-06 12:21:23
站桩吧，确实很不错的，内养内壮。
我也在练，就是没人看着，容易出错 henry 字0 2005-09-06 05:40:39
热血龙魂兄的内家拳免费教程就很不错，可以跟着学 绍兴是我家 字0 2005-09-06 21:42:38
呵呵，其实出了一身汗就已经达到目的了。 行路难 字26 2005-09-06 09:04:06